Bonjour, Je suis onychophage depuis plus de 10 ans et je souhaiterais savoir quelle est la méthode la plus appropriée pour en venir à bout, car cela devient vraiment extrême et de plus en plus désagréable à regarder. J'ai entendu parler d'hypnose et de psychologie comportementale. Laquelle de ces 2 méthodes est la plus efficace? et comment trouver un bon psy? Merci d'avance pour votre réponse
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-Je vous conseille une approche en cohérence cardiaque qui peut s'avérer fort éfficace
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