J'ai subi un choc émotionnel et cela depuiis 2 ans, j'ai fait énormément de thérapie et je n'arrive



J'ai subi un choc émotionnel et cela depuiis 2 ans, j'ai fait énormément de thérapie et je n'arrive toujours pas à sortir de mes peurs insuportables, que me conseillez-vous.

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-Oui les technique de la cohérence cardiaque en complément de la thérapie cognitivo comportementale est une excellent outil

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