Formation à la découverte de son projet de vie par le coaching

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Formation À la découverte de son projet de vie

L’atelier peut être suivi en salle à la date prévue ou en ligne tout au long de l’année.

Présentation générale

Partir à la découverte de son projet de vie est une expérience enrichissante tant sur le plan personnel que dans le cadre d’interventions professionnelles.

Cet atelier propose une réflexion dynamique et une mise en pratique concrète d’outils accessibles à tous. La session s’appuie sur un travail personnel et en dyades, dans un cadre agréable et utile à la construction de votre projet.

Dépasser une épreuve ou une transition dans son parcours nécessite d’aller au-delà du passé et du présent : il s’agit d’imaginer l’avenir, de s’ouvrir à un changement de situation, de travail ou de projet.

Cet atelier de formation est conçu pour accompagner ce processus de changement, que ce soit dans une démarche d’autocoaching ou dans l’apprentissage d’un outil de coaching.

L’atelier est tout public.

Prix

150.- CHF, incluant le document de cours et l’accès à un espace e-learning individuel après la formation.

Objectifs

• Repérer les éléments clés du projet de vie en suivi de coaching
• Intégrer besoins, valeurs et cohérences dans son projet de vie
• Concevoir et bâtir son projet en lien avec son fil rouge personnel
• Apprendre à utiliser une grille de mise en place de projet

Contenu

• Techniques d’émergence émotionnelle pour libérer les freins internes
• La logothérapie comme clé d’analyse des valeurs personnelles
• Repérage des blocages et activation de l’énergie créatrice
• Laisser émerger son rêve personnel et le faire évoluer
• Dynamiser l’action par l’imagination, en conciliant rêve et réalité

Méthodes utilisées

• Logothérapie
• PNL
• Analyse transactionnelle
• Approches cognitivo-comportementales

Souvent, une idée suffit à tout changer.

Méthodologie

Processus de formation hybride par l’acquisition de compétences à travers la réalisation d’un projet individualisé.

Techniques de formation

• Courts exposés, exercices pratiques
• Processus d’autocoaching
• Exercices individuels et en dyades
• Transfert des apprentissages dans le contexte de l’apprenant
• Atelier en ligne pour encourager la mise en pratique entre les modules
• Vidéos d’e-learning pour élargir son point de vue
• Approches narrative, psychophysiologique (cohérence cardiaque), TCC, PNL, analyse transactionnelle

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Lieu et prix de l’atelier

Cet atelier peut être suivi de manière indépendante ou dans le cadre du programme complet de formation au coaching.

Renseignements complémentaires au 079 631 78 36 ou par mail pierre-alain.luthi@educh.ch

L'atelier peut être suivi en salle à la date prévue ou en ligne tout au long de l'année.

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Partir à la découverte de son projet de vie est une expérience enrichissante tant sur le plan personnel que dans le cadre de nos interventions. Cet atelier permet de manière dynamique d'entreprendre une réflexion et une mise en pratique concrète d'outils facile d'accès pour tout un chacun. La Session est basée sur un travail personnel et en dyades. Il s'agit avant tout de vivre un atelier agréable et utile à votre projet.

Dépasser une épreuve ou une transition dans son parcours de vie nécessite d'aller au-delà de la simple évocation du passé et du présent. Il s'agit d'imaginer et de s'ouvrir vers un avenir, un processus de changement de situation, de travail, de projet. C'est dans l'idée d'accompagner ce processus de changement qu'est construit cet atelier de formation qui peut être abordée sous forme d'autocoaching ou de formation à un outil de coaching tout simplement.

L'atelier est tout public

Prix: 150.- l'atelier y compris Document de cours et Espace E-learning individuel après le cours.

Objectifs

- Repérer les éléments principaux du projet de vie en suivit coaching.

- Intégrer Besoins, Valeurs et Cohérences dans les projets de vie.

- Concevoir et bâtir son projet de vie en référence à son fil rouge.

- Apprentissage de l'utilisation d'une grille de mise en place de projet.

Contenu

- Apprentissage de techniques d’émergence permettant de libérer les émotions.

- La logothérapie une clef du projet de vie par l'analyse de ses valeurs personnelles.

- les blocages et l’énergie créatrice.

- Laisser émerger et développer son rêve personnel.

- Dynamiser son action par l’imagination en conciliant rêve et réalité.

- Méthodes: Logothérapie, Pnl, analyse transactionnelle, approches cognitivo-comportementale

Méthodologie

Processus de formation hybride par l’acquisition de compétences au travers de la réalisation d’un projet individualisé.

Techniques de formation:

- Courts exposés, Exercices pratiques.

- Processus d’autocoaching.

- Exercices individuels et en dyades.

- Transfert des apprentissages dans le contexte de l’apprenant.

- Atelier en ligne pour favoriser la mise en pratique entre les modules de formation.

- Les vidéos d’E-learning permettent aussi d’élargir son point de vue.

- Approches narrative, psychophysiologique en cohérence cardiaque, TCC, Pnl et Analyse transactionnelle

Coaching, projet de vie 

Comment démarrer dans le milieu du coaching, dans l’aide à la découverte de sa et du développement personnel adulte – Ados

quels outils pour permettre de visualiser et de conscientiser son projet de vie et le processus de changement.

Comment faire pour que les autres nous écoutent

Comment accompagner une personne pour trouver sa voie en corrélation avec ses aptitudes

Quels sont les outils pour accompagner les personnes plus âgées qui passent par des transitions santé, déménagement, ou veuvage

Travail avec des ados qui ont de la difficulté à se projeter dans l’avenir professionnel, les aider à élaborer un projet.

Aider des jeunes à mieux gérer leur organisation

Personnes âgées en souffrances

Découvrir quelques clés du projet

Comment préparer à 58 ans ma préretraite

Comment se poser les bonnes questions

Comment accompagner des personnes sourdes dans leur projet de vie

J’aimerais découvrir mon projet professionnel pour mieux accompagner mes participants dans leur insertion professionnelle

Comment avec quels outils accompagner le changement

Comment passer du rêve au réaliste – réalisable

Comment les compétences volontés, plaisir, lorsque la pathologie ne le permet plus

Comment mobiliser un jeune ?

Comment aider à mettre un sens à sa vie ?

à son projet

Je travaille en santé mentale, je suis confronté aux questions comment réorienter ma vie…

Comment reconstruire en prenant en compte ce qui a réveillé mes fragilités ?

Comment choisir mon chemin ?

Quand découvrir son projet ?

Accorder son projet de vie avec ses proches ?

Écouter sa tête ou son cœur ?

Comment aider quelqu’un à définir ce qu’il attend de sa vie dans une période particulière de son existence.

Réflexion sur mon futur projet de vie ?

Redirectionnel

J’aimerais des pistes de réflexion…

Comment accompagner des personnes proches ?

Comment accompagner des personnes qui ont déjà fait beaucoup de formation ou de démarches de développement personnel.

Travailler avec des femmes en réinsertion suite à un divorce, chômage, postaccouchement, retraite,

recentrer mon projet de vie sur un sujet bien précis

S’installer en indépendant

Dans mon travail mon poste va évoluer … Je me demande si je veux suivre cette évolution …

Comment m’orienter vers une carrière vit épanouissante

Développer l’intuition dans le projet de vie

Insertion de femmes migrantes qualifiées

Cheminer entre rêve et réalité

Comment aider à remobiliser des personnes angoissées dépressives crise de panique ?

Comment faire pour trouver de la lumière quand la vie a basculé ? En santé …

Trouver le nord … mon nord

Ai-je bien choisi mon orientation ?

Suis-je sur la bonne voie ?

Par ou commencer son projet de vie ?

A quoi faire attention ?

Comment décrire un projet longs termes ?

Comment construire un projet sans rigidifier ni dénaturer ce que souhaite la personne ?

Comment amener une personne à créer un projet selon ses compétences, ses désirs, limitations, obligations,

Je suis à la croisée des chemins ?

Remettre mon projet professionnel actuel …

Je viens pour savoir où j’en suis ?

Mes envies prendre du temps pour moi ?

Quelle influence de mes valeurs sur mon projet ?

Donner du sens à mes choix professionnels ?

Femmes en transition professionnelle 45 ans et 55 ans …

Réussir à identifier mon projet de vie ?

Pour quel métier je suis réellement fait ?

Comment développer mes compétences

En pleine réorganisation de ma vie … changement – ouverture – recherche atelier et idée

Projet de vie en me certifiant Educh.ch…

Comment être sur pour engager un changement profond ?

Aller plus loin dans mon projet de reconversion professionnel

Adapter les éléments du cours à la construction des séances…

Trouver des éléments et mettre en évidence comment donner ou redonner un coup de fouet dans un projet de vie.

Je suis dans un projet de changement suite à un burnout …

Processus de changement ?

Des outils pour éclairer les grandes lignes de mon projet de vie ?

Comment accompagner l’autre dans son projet de vie ?

Appréhender et comprendre quelles sont mes compétences, qualités, et mes limites défauts qui me permettront de dessiner les contours de mon projet de vie ?

Recevoir des outils de coaching pour mes suivis de stage…