Formation Coaching de vie développement de projet de vie par le coaching

Présentation générale

Partir à la découverte de son projet de vie est une expérience enrichissante tant sur le plan personnel que dans le cadre d’interventions professionnelles.

Cet atelier propose une réflexion dynamique et une mise en pratique concrète d’outils accessibles à tous. La session s’appuie sur un travail personnel et en dyades, dans un cadre agréable et utile à la construction de votre projet.

Dépasser une épreuve ou une transition dans son parcours nécessite d’aller au-delà du passé et du présent : il s’agit d’imaginer l’avenir, de s’ouvrir à un changement de situation, de travail ou de projet.

Cet atelier de formation est conçu pour accompagner ce processus de changement, que ce soit dans une démarche d’autocoaching ou dans l’apprentissage d’un outil de coaching.

L’atelier est tout public.

Objectifs

• Repérer les éléments clés du projet de vie en suivi de coaching
• Intégrer besoins, valeurs et cohérences dans son projet de vie
• Concevoir et bâtir son projet en lien avec son fil rouge personnel
• Apprendre à utiliser une grille de mise en place de projet

Contenu

• Techniques d’émergence émotionnelle pour libérer les freins internes
• La logothérapie comme clé d’analyse des valeurs personnelles
• Repérage des blocages et activation de l’énergie créatrice
• Laisser émerger son rêve personnel et le faire évoluer
• Dynamiser l’action par l’imagination, en conciliant rêve et réalité

Méthodes utilisées

• Logothérapie
• PNL
• Analyse transactionnelle
• Approches cognitivo-comportementales

Méthodologie

Processus de formation hybride par l’acquisition de compétences à travers la réalisation d’un projet individualisé.

Techniques de formation

• Courts exposés, exercices pratiques
• Processus d’autocoaching
• Exercices individuels et en dyades
• Transfert des apprentissages dans le contexte de l’apprenant
• Atelier en ligne pour encourager la mise en pratique entre les modules
• Vidéos d’e-learning pour élargir son point de vue
• Approches narrative, psychophysiologique (cohérence cardiaque), TCC, PNL, analyse transactionnelle

Cet atelier peut être suivi de manière indépendante ou dans le cadre du programme complet de formation au coaching.

Renseignements complémentaires au 079 631 78 36 ou par mail pierre-alain.luthi@educh.ch

L'atelier peut être suivi en salle à la date prévue ou en ligne tout au long de l'année.

Partir à la découverte de son projet de vie est une expérience enrichissante tant sur le plan personnel que dans le cadre de nos interventions. Cet atelier permet de manière dynamique d'entreprendre une réflexion et une mise en pratique concrète d'outils facile d'accès pour tout un chacun. La Session est basée sur un travail personnel et en dyades. Il s'agit avant tout de vivre un atelier agréable et utile à votre projet.

Dépasser une épreuve ou une transition dans son parcours de vie nécessite d'aller au-delà de la simple évocation du passé et du présent. Il s'agit d'imaginer et de s'ouvrir vers un avenir, un processus de changement de situation, de travail, de projet. C'est dans l'idée d'accompagner ce processus de changement qu'est construit cet atelier de formation qui peut être abordée sous forme d'autocoaching ou de formation à un outil de coaching tout simplement.

L'atelier est tout public

Objectifs

- Repérer les éléments principaux du projet de vie en suivit coaching.

- Intégrer Besoins, Valeurs et Cohérences dans les projets de vie.

- Concevoir et bâtir son projet de vie en référence à son fil rouge.

- Apprentissage de l'utilisation d'une grille de mise en place de projet.

Contenu

- Apprentissage de techniques d’émergence permettant de libérer les émotions.

- La logothérapie une clef du projet de vie par l'analyse de ses valeurs personnelles.

- les blocages et l’énergie créatrice.

- Laisser émerger et développer son rêve personnel.

- Dynamiser son action par l’imagination en conciliant rêve et réalité.

- Méthodes: Logothérapie, Pnl, analyse transactionnelle, approches cognitivo-comportementale

Méthodologie

Processus de formation hybride par l’acquisition de compétences au travers de la réalisation d’un projet individualisé.

Techniques de formation:

- Courts exposés, Exercices pratiques.

- Processus d’autocoaching.

- Exercices individuels et en dyades.

- Transfert des apprentissages dans le contexte de l’apprenant.

- Atelier en ligne pour favoriser la mise en pratique entre les modules de formation.

- Les vidéos d’E-learning permettent aussi d’élargir son point de vue.

- Approches narrative, psychophysiologique en cohérence cardiaque, TCC, Pnl et Analyse transactionnelle