EMOGAMME © : méthode de gestion émotionnelle pour ados et enfants

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Atelier Emogamme – Gestion des émotions et cohérence cardiaque

Modalités de participation

L’atelier peut être suivi en salle à la date prévue ou en ligne tout au long de l’année.

Présentation de la méthode

Emogamme est une méthode originale spécialement conçue pour les intervenants travaillant auprès des enfants et des adolescents. Elle peut être complétée par l'utilisation, en introduction de l'activité, du jeu de cartes "Emogamme", qui sera présenté durant l’atelier. Il sera possible pour les participants d’obtenir ce jeu à un prix spécial durant l’atelier.

Dans le cadre de cet atelier, la complémentarité de cette approche avec la cohérence cardiaque offre une solution clé pour la gestion du stress et des émotions chez les jeunes. Les participants apprendront à maîtriser cette méthode, leur permettant ainsi d’accompagner efficacement les enfants et adolescents vers un meilleur bien-être émotionnel et une gestion optimale de leurs réactions face aux situations stressantes.

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Description de l’atelier

Découvrez notre atelier innovant sur la gestion des émotions et la cohérence cardiaque. Emogamme est une méthode spécialement conçue pour les enfants et les adolescents, ainsi que pour les intervenants qui les accompagnent.

Cet atelier unique combine l’outil Emogamme et la cohérence cardiaque pour offrir un coaching éducatif adapté à chaque tranche d’âge. Nos méthodologies hybrides intègrent des techniques de relaxation et de prévention du stress, permettant aux participants d’apprendre à gérer efficacement leurs émotions dans un cadre ludique et bienveillant.

En plus de la formation en ligne ou en salle, nous proposons des exercices pratiques d’autocoaching pour un apprentissage personnalisé et un projet individualisé. Rejoignez-nous pour développer vos compétences en gestion du stress et favoriser le bien-être émotionnel des enfants et adolescents que vous accompagnez.

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Contexte éducatif

Aujourd’hui, la question du stress, de la charge émotionnelle et de la violence est au cœur des enjeux éducatifs.

L’outil Emogamme permet l’apprentissage de la maîtrise de soi de manière ludique et amusante, tant pour un enfant que pour un adolescent. Cet outil a été construit par les jeunes eux-mêmes selon leur propre représentation.

La cohérence cardiaque est un repère fiable pour l’intervention et le coaching éducatif. Educh.ch organise depuis plusieurs années des formations sur un outil d’intervention construit avec des adolescents et des enfants pour accompagner la cohérence cardiaque.

Souvent d’ailleurs, la gestion du stress de l’enfant ou de l’adolescent passe aussi par la gestion du stress de l’adulte. L’atelier abordera ces différentes thématiques.

Deux programmes distincts

Nous proposons deux journées ateliers différentes :

Une journée Emogamme

Une journée Emogramme

Ce sont deux programmes de coaching distincts.
Emogamme est ciblée sur le suivi des enfants et des adolescents.
Quant à Emogramme, il est construit clairement pour le suivi des adultes.

Utilisation de l’outil

Emogamme est un outil de prévention primaire et secondaire en gestion émotionnelle et en prévention des impacts négatifs du stress physiologique.

Cette méthode peut être intégrée à votre pratique ou mobilisée dans un cadre professionnel ou privé, sans avoir de compétences particulières avant l’atelier.

Prix

150.- l’atelier, y compris :

Document de cours

Espace E-learning individuel après le cours

Objectifs

Apprendre aux enfants et adolescents à gérer leurs émotions par l’outil Emogamme ©

Développer leurs ressources par un processus de coaching et d’autocoaching en gestion émotionnelle

Découvrir des applications pratiques de la gestion émotionnelle et de la cohérence cardiaque

Apprendre l'utilisation d'une grille d'analyse de gestion émotionnelle adaptable aux enfants et aux adolescents

 Possible aussi de commander 12 ateliers à choix via ce lien: Lien

Méthodologie

Processus de formation hybride par l’acquisition de compétences au travers de la réalisation d’un projet individualisé.

Techniques de formation:

- Courts exposés, Exercices pratiques.

- Processus d’autocoaching.

- Exercices individuels et en dyades.

- Transfert des apprentissages dans le contexte de l’apprenant.

- Atelier en ligne pour favoriser la mise en pratique entre les modules de formation.

- Les vidéos d’E-learning permettent aussi d’élargir son point de vue.

- Approches narrative, psychophysiologique en cohérence cardiaque, TCC, Pnl et Analyse transactionnelle.

Lieu et prix de l’atelier   ✔️ Commander l'atelier - Lien

Cet atelier peut être suivi de manière indépendante ou dans le cadre du programme complet de formation au coaching.

Renseignements complémentaires au 079 631 78 36 ou par mail pierre-alain.luthi@educh.ch

Comment aider les enfants et les adolescents à gérer leurs émotions ?

Quelles sont les meilleures techniques de gestion du stress pour les adultes ?

Comment la cohérence cardiaque peut-elle aider à gérer le stress et les émotions ?

Qu'est-ce que l'outil Emogamme et comment l'utiliser pour la gestion émotionnelle ?

Quels sont les avantages des ateliers en ligne pour apprendre la gestion des émotions ?

Comment la gestion du stress chez les adultes influence-t-elle les enfants et les adolescents ?

Quelles méthodes existent pour enseigner la gestion émotionnelle aux enfants et adolescents ?

Quels sont les signes du stress chez les enfants et les adolescents ?

Comment les parents et les enseignants peuvent-ils soutenir les enfants et les adolescents dans la gestion de leurs émotions ?

Quel est l'impact du stress et des émotions sur la santé mentale et le bien-être des enfants et des adolescents ?

Comment les activités physiques et les loisirs peuvent-ils aider à gérer le stress et les émotions chez les enfants et les adolescents ?

Quelles stratégies peuvent être utilisées pour favoriser la résilience émotionnelle chez les enfants et les adolescents ?

Comment les compétences en communication et en écoute peuvent-elles aider à la gestion des émotions chez les enfants et les adolescents ?

Quel rôle joue l'alimentation et le sommeil dans la gestion du stress et des émotions chez les enfants et les adolescents ?

Existe-t-il des applications ou des ressources en ligne pour aider les enfants et les adolescents à gérer leur stress et leurs émotions ?

En tant que parent, comment puis-je reconnaître les signes de stress chez mon enfant ou mon adolescent ?

Comment puis-je aider mon enfant à développer des compétences de gestion des émotions et du stress ?

Quelles activités puis-je organiser en famille pour favoriser la détente et la gestion du stress ?

Comment puis-je encourager la communication et l'expression des émotions au sein de ma famille ?

Quel rôle puis-je jouer en tant que parent dans la promotion de la cohérence cardiaque pour mes enfants et mon foyer ?

Comment aborder la question du stress et des émotions avec les enseignants de mon enfant ou mon adolescent ?

En tant que parent, comment puis-je gérer mon propre stress pour mieux soutenir mes enfants dans leur gestion émotionnelle ?

Quelles sont les ressources disponibles pour les parents qui souhaitent en savoir plus sur la gestion du stress et des émotions chez les enfants et les adolescents ?

Quelle formation propose des ateliers pour apprendre la gestion des émotions et la cohérence cardiaque aux enfants, adolescents et adultes avec l'outil Emogamme et Emogramme?

Un complément à ma formation d'infirmière dans le but de pouvoir aider les enfants à donner du sens est porté de nouvelles méthodes aux parents ?

Comment aider mon fils de 8 ans à gérer ses émotions ?

 Avoir des clés pour la gestion émotionnelle pour mes futurs clients dont les enfants et les ados sont en difficulté  ?

 Que faire avec un enfant qui se réveille constamment fac après avoir fait la sieste  ?

Hey mon fils fait du piano comment l'aider à s'exprimer et à dégager ses émotions

Est-ce que le fait qu'il faut être aigu ou grave et significatif d'un état émotionnel ?

Aidez mes propres enfants à vivre leurs émotions

Comment apaiser un enfant hyper agité tout au long de la journée?

Faut-il rester auprès de lui en le cajolant ?

Que faire lorsqu'un enfant ne témoigne pas d'émotions ?

Dans une classe un enfant est très agité ou par contre très passif que faire ?

Avoir des outils pour pouvoir accompagner les jeunes adultes et les ados tout en respectant leur univers ?

Créer des séances de coaching qui fassent du sens pour eux ?

Outil de travail pour les adolescents en rupture sociale et troubles de comportement ?

 Outil de travail pour les adolescents en rupture sociale et en troubles de comportement  ?

hm gestion émotionnelle des jeunes d'aujourd'hui ?

Comment accompagner un petit enfant qui est en crise que faire ?

Où trouver les ouvrages que vous proposez dans les ateliers ?

Comment réussir à intéresser un ado ?

 Comment tenir compte des conflits de loyauté ?

 Comment créer un module gestion des émotions à l'école ?

Comment apprendre à mieux gérer le stress ?

Comment diversifier le langage de l'ado ?

Comment gérer les angoisses

apprendre à réagir face aux émotions des enfants et des adolescents comment les accompagner avec celles-ci les aider à les accueillir les accepter et avancer avec ?

Quelles attitudes prendre face à un groupe d'enfants de 6 à 8 ans ?

 Comment aider un enfant qui refoule ses émotions ou qui les fuit?

 Comment faire avec un enfant qui ne veut pas parler de ses émotionsbon

 comment faire avec une adolescente ou préadolescente de 8 ans très sociable avec une forte personnalité, mais qui sont anxieux et isolés comment faire quand ils sont trop attachés à leurs parents ?

Méthode et exercices pratiques pour la gestion du stress ?

J'ai 2 ados je suis relativement zen, mais parfois la zen attitude me fatigue comment faire ?

Comment aider mon ado à gérer ses colères ?

Comment coacher dans le respect mutuel ?

Envie de me sentir moins démunie ?

Les émotions sont omniprésentes donc biologiquement le corps est toujours en déséquilibre ?

 trouvez les outils pour aider un enfant ou un ado à surmonter son stress

comment se positionner face à un enfant ou à un ado sous pression

Outils pour comprendre les émotions ?

Comment aider à un enfant ou un ado à réaliser et à gérer son stress ?Hé

comment comprendre la violence des ados ?

 Évoluez dans ma formation ?

 Comment faire avec des enfants hyperactifs ?

Pouvoir prendre des décisions et faire des choix de manière objective et rationnelle

Me présenter avec mes valeurs et mes compétences réelles sans me sous-estimer

Comment aider ma fille à gérer son stress?

Comment faire avec de jeunes TSA à haut potentiel pour les aider à gérer leurs émotions ?

C'est comprendre les différentes émotions des enfants et des adolescents pour mieux comprendre ce qu'ils vivent ?

Comment ou quelle méthode utiliser pour dédramatiser les situations vécues par les enfants ?

 Comment se positionner face aux familles et aux enfants ayant un trouble dyslexique ?

Comment utiliser le matériel et gris de Emogamme ?

Faire un parallèle entre la gestion émotionnelle des adultes et celle des ados de façon à faire la différence entre le développement l'un et de l'autre ?

Mettre en place un dispositif d'accompagnement point de

Apprendre une technique différente dans le cas de la gestion des émotions et des enfants généraux

Comment désamorcer les contraires et les crises de colère

Comment faire avec une adolescente en colère comment la canaliser ?

Les émotions empêchent souvent les apprentissages comment aider les enfants à apprendre malgré les émotions ?

 recherche de pistes et outils autour des émotions

Comment utiliser l'outil emo Game dans une classe ou dans un groupe ?

Quelles sont nos limites de coach quand nous devons accompagner des personnes aspergées ?

 Identifier est les émotions des enfants et les laisser vivre, mais combien de temps aider les enfants à transformer les émotions ?

 comment gérer les émotions dans le cadre du coaching

Comment permettre la prise de conscience des émotions ?

Comment parler des niveaux énergétiques en lien avec les émotions ?

Utilisez des outils médiateurs dans les entretiens-conseils avec mes collègues ?

Comment utiliser les objets flottants pour la gestion émotionnelle ?

Comment utiliser des outils interactionnels pour la gestion émotionnelle ?

Comment faire émerger des façons de penser différentes dans des situations bloquées comment faire appel à la créativité en s'appuyant sur les émotions ?

Quels sont les besoins réels des parents et les réponses possibles à leurs besoins des enfants. ?