Formation Gestion des émotions méthode et outil pour ados et enfants

Emogamme® – Gestion des Émotions chez les Enfants et les Adolescents

Cette formation vous permet de découvrir la méthode Emogamme® et d’acquérir des outils concrets pour accompagner les enfants et les adolescents dans la compréhension, l’expression et la régulation de leurs émotions. Elle intègre également la cohérence cardiaque, une approche simple et efficace pour la gestion du stress et le développement des compétences socio-émotionnelles.

Objectifs

• Accompagner les enfants et adolescents dans la gestion des émotions.
• Utiliser Emogamme® comme outil pédagogique et éducatif.
• Développer des stratégies de régulation émotionnelle et gestion du stress.
• Intégrer la cohérence cardiaque dans sa pratique professionnelle.
• Renforcer les compétences socio-émotionnelles des jeunes.
• Construire des démarches d’accompagnement adaptées aux besoins individuels.

Contenu

• Découverte de la méthode Emogamme®
• Compréhension et identification des émotions
• Gestion du stress chez les enfants et adolescents
• Régulation émotionnelle et développement des ressources personnelles
• Utilisation du jeu de cartes Emogamme®
• Cohérence cardiaque et bases psychophysiologiques
• Outils d’accompagnement éducatif et relationnel
• Autocoaching émotionnel
• Études de cas et applications pratiques

Méthodologie

• Formation e-learning accessible à son rythme.
• Vidéos pédagogiques et démonstrations pratiques.
• Exercices d’autocoaching et mises en situation.
• Intégration progressive des outils dans les contextes éducatifs, sociaux ou professionnels.
• Approches issues de la cohérence cardiaque, de l’approche narrative, de la TCC, de la PNL et de l’analyse transactionnelle.

Public

Éducateurs et enseignants

Coachs et accompagnants

Parents

Professionnels du social, de la santé et de la jeunesse

Toute personne souhaitant développer ses compétences en accompagnement émotionnel des jeunes