Formation Gestion émotionnelle méthode pour ados et enfants EMOGAMME ©
Emogamme : une méthode simple et ludique pour aider les jeunes à mieux gérer leurs émotions.
Docteur en Sciences de l'Education, Université de Genève
Maîtrise universitaire en formation des adultes
Praticien formateur Hes - So
Bachelor en pédagogie sociale Hes-So
🌀 Atelier Emogamme
Gestion des émotions & cohérence cardiaque – Formation en ligne (E-learning)
✔️ Accès immédiat – 6 heures minimum de contenu vidéo – À suivre à votre rythme toute l’année
🎯 Présentation de l’atelier
L’atelier Emogamme est une formation en ligne innovante dédiée à la gestion des émotions chez les enfants et les adolescents. Conçue pour les professionnels de l’accompagnement éducatif, du social, de la petite enfance, de l’enseignement ou du coaching, la méthode offre une approche accessible, ludique et profondément ancrée dans l’expérience des jeunes.
Cette formation intègre également la cohérence cardiaque, un outil psychophysiologique puissant pour la régulation du stress. La complémentarité Emogamme + cohérence cardiaque constitue une ressource clé pour accompagner les jeunes vers une meilleure maîtrise émotionnelle au quotidien.
💡 Qu’est-ce que la méthode Emogamme ?
Emogamme est un outil pédagogique créé avec des enfants et des adolescents, sur la base de leurs représentations, de leurs propres mots et de leurs besoins émotionnels.
Cette approche permet :
d’apprendre à reconnaître, nommer et comprendre ses émotions
de développer des stratégies simples de régulation émotionnelle
d’aborder la gestion du stress de manière concrète et ludique
d’intégrer facilement l’outil dans une pratique éducative ou professionnelle
L’atelier présente également le jeu de cartes Emogamme, utilisé comme support visuel et dynamique pour initier la démarche.
🎥 Une formation 100% en ligne, flexible et accessible
L’atelier est disponible en format E-learning, composé de vidéos pédagogiques, d’exemples concrets, d’exercices d’autocoaching et de ressources téléchargeables.
Vous pouvez :
démarrer à tout moment de l’année
avancer à votre rythme
revoir les modules autant de fois que vous le souhaitez
intégrer immédiatement les outils dans votre pratique
🧠 Un atelier ancré dans les enjeux éducatifs actuels
Face à l’augmentation du stress, des émotions intenses et des comportements difficiles chez les jeunes, Emogamme propose une réponse simple, efficace et moderne.
L’atelier aborde notamment :
la gestion du stress chez les enfants et adolescents
l’importance du stress de l’adulte dans la régulation émotionnelle
les bases psychophysiologiques de la cohérence cardiaque
des techniques concrètes pour renforcer les compétences socio-émotionnelles
🔀 Deux programmes complémentaires
Educh.ch propose deux outils distincts :
1. Emogamme – Pour enfants et adolescents
Une méthode éducative, ludique et accessible.
2. Emogramme – Pour adultes
Un programme spécifique orienté sur l’accompagnement émotionnel des adultes.
Les deux approches sont indépendantes mais parfaitement complémentaires dans un parcours de coaching global.
🎯 Objectifs de la formation
À l’issue de l’atelier Emogamme, vous serez capable de :
accompagner enfants et adolescents dans la gestion de leurs émotions
utiliser l’outil Emogamme© comme support pédagogique
intégrer la cohérence cardiaque dans vos interventions
développer des stratégies d’autocoaching émotionnel
appliquer une grille d’analyse émotionnelle adaptée aux jeunes
mettre en place un projet d’accompagnement individualisé
🔧 Méthodologie & outils pédagogiques
La formation repose sur un processus moderne d'apprentissage hybride, incluant :
modules vidéo E-learning
démonstrations pratiques
exercices d’autocoaching
techniques issues de :
l’approche narrative
la cohérence cardiaque
la TCC
la PNL
l’Analyse transactionnelle
intégration progressive dans votre contexte éducatif ou professionnel
👥 Public
Atelier ouvert à toute personne travaillant ou interagissant avec des jeunes, notamment :
éducateurs·trices
enseignants
coachs
parents
animateurs
professionnels du social ou de la santé
Peut également être suivi dans le cadre du programme complet de formation au coaching Educh.ch.
📩 Contact & renseignements
Pour toute question :
📧 pierre-alain.luthi@educh.ch
📱 079 631 78 36
Comment aider les enfants et les adolescents à gérer leurs émotions ?
Quelles sont les meilleures techniques de gestion du stress pour les adultes ?
Comment la cohérence cardiaque peut-elle aider à gérer le stress et les émotions ?
Qu'est-ce que l'outil Emogamme et comment l'utiliser pour la gestion émotionnelle ?
Quels sont les avantages des ateliers en ligne pour apprendre la gestion des émotions ?
Comment la gestion du stress chez les adultes influence-t-elle les enfants et les adolescents ?
Quelles méthodes existent pour enseigner la gestion émotionnelle aux enfants et adolescents ?
Quels sont les signes du stress chez les enfants et les adolescents ?
Comment les parents et les enseignants peuvent-ils soutenir les enfants et les adolescents dans la gestion de leurs émotions ?
Quel est l'impact du stress et des émotions sur la santé mentale et le bien-être des enfants et des adolescents ?
Comment les activités physiques et les loisirs peuvent-ils aider à gérer le stress et les émotions chez les enfants et les adolescents ?
Quelles stratégies peuvent être utilisées pour favoriser la résilience émotionnelle chez les enfants et les adolescents ?
Comment les compétences en communication et en écoute peuvent-elles aider à la gestion des émotions chez les enfants et les adolescents ?
Quel rôle joue l'alimentation et le sommeil dans la gestion du stress et des émotions chez les enfants et les adolescents ?
Existe-t-il des applications ou des ressources en ligne pour aider les enfants et les adolescents à gérer leur stress et leurs émotions ?
En tant que parent, comment puis-je reconnaître les signes de stress chez mon enfant ou mon adolescent ?
Comment puis-je aider mon enfant à développer des compétences de gestion des émotions et du stress ?
Quelles activités puis-je organiser en famille pour favoriser la détente et la gestion du stress ?
Comment puis-je encourager la communication et l'expression des émotions au sein de ma famille ?
Quel rôle puis-je jouer en tant que parent dans la promotion de la cohérence cardiaque pour mes enfants et mon foyer ?
Comment aborder la question du stress et des émotions avec les enseignants de mon enfant ou mon adolescent ?
En tant que parent, comment puis-je gérer mon propre stress pour mieux soutenir mes enfants dans leur gestion émotionnelle ?
Quelles sont les ressources disponibles pour les parents qui souhaitent en savoir plus sur la gestion du stress et des émotions chez les enfants et les adolescents ?
Quelle formation propose des ateliers pour apprendre la gestion des émotions et la cohérence cardiaque aux enfants, adolescents et adultes avec l'outil Emogamme et Emogramme?
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