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Formation Emogramme : Gestion émotionnelle avec cohérence cardiaque pour adultes
L’atelier peut être suivi en salle à Yverdon à la date prévue sur le programme ou en e-learning à domicile, disponible toute l’année.
Découvrez la gestion émotionnelle avec l’atelier Emogramme, disponible en format en salle à la date prévue ou en ligne tout au long de l’année.
Qu’est-ce que l’Emogramme ?
L’Emogramme est un programme puissant axé sur la gestion émotionnelle grâce à la cohérence cardiaque. Il s’adresse aux adultes désireux d’améliorer leur gestion des émotions.
Cet outil de coaching et d’autocoaching offre une compréhension approfondie de la gestion émotionnelle, permettant la prévention du stress et de l’épuisement émotionnel dans le contexte professionnel et personnel.
Contenu de l’atelier
Apprenez à identifier et gérer vos émotions ainsi que celles des autres
Appliquez des techniques concrètes pour gérer le stress et maintenir une stabilité émotionnelle
Utilisez l’Emogramme comme un outil pour analyser et comprendre les émotions sous-jacentes
Intégrez l’Emogramme dans des domaines tels que le coaching, la médiation et l’accompagnement
Développez des compétences pour aider autrui à gérer leurs émotions et trouver des solutions
Améliorez vos relations en comprenant l’influence des émotions sur les interactions
Méthodologie
L’atelier combine diverses approches, dont des exposés courts, des exercices pratiques, des exercices individuels et en dyades, ainsi que des techniques d’autocoaching.
Vous explorerez des concepts tels que la cohérence cardiaque, la gestion du stress, et des techniques narratives.

Inscription :
Validez votre inscription en effectuant le paiement en ligne avant la formation sur notre site : Lien vers le site d'inscription.
Animation :
Les ateliers sont animés par Pierre-Alain Luthi et l'équipe du site Educh.ch.
Public cible :
Cet atelier s'adresse à tous, que vous souhaitiez le suivre de manière indépendante ou dans le cadre du programme complet de formation au coaching.
Contact :
Pour plus d'informations, contactez-nous au 079 631 78 36 ou par e-mail à pierre-alain.luthi@educh.ch.
Souvent, une idée suffit à tout changer.
Formation EDUCH.ch des années d'expérience dans une formation, à Prix EDUCH.ch
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"Découvrir un outil de gestion émotionnelle ?
Découvrir des situations de gestion émotionnelle dont le milieu professionnel par le soutien du coaching.
Quelle technique pour identifier les émotions ?
Comment gérer nos émotions ainsi que celles des autres ?
Comment prendre du recul face aux émotions des autres et comment les aider à les gérer ?
Comment utiliser une émotion à bon escient ?
Que faire lorsqu'une situation est bloquée par une émotion ou lorsqu'une émotion bloque une situation et ne permet pas de trouver la solution pour la résoudre ?
J'aimerais pouvoir décrypter les émotions sous-jacentes et génératrices de stress, telles que la colère, la tristesse et la frustration ?
Comment apprendre à gérer et mieux comprendre ses émotions ?
Comment prévenir le burn-out ?
Quelle méthode puis-je mettre en place pour m'en sortir ou apprendre aux autres à s'en sortir ?
Aidez-moi ainsi que mes collègues à mobiliser leurs compétences en gestion du stress et à les activer ?
Vaincre le stress et le burn-out ?
Comment intégrer l'Emogramme à la pratique du coaching parental et comment accompagner les parents dans la gestion du stress, la reconnaissance de leurs émotions et l'adaptation de leurs comportements dans les situations de stress ?
Quand j'accompagne un client dans la gestion du stress, comment puis-je mobiliser l'Emogramme ? À quel moment ? Quelle séance ?
Comment développer le coaching dans ma pratique professionnelle ?
Comment se construisent les émotions ?
D'où viennent-elles ?
Faut-il apprendre à gérer ses émotions ou travailler sur son estime de soi suffit-il ?
Les émotions changent-elles automatiquement ?
Renforcer la confiance en soi et le lien avec son centre d'équilibre : quels sont les critères d'une bonne décision professionnelle et émotionnelle ?
Comment aligner ses valeurs personnelles sur celles de l'entreprise ?
Comment gérer le stress dans une classe avec des adolescents très difficiles et perturbateurs ?
J'aimerais obtenir une boîte à outils qui me permette de mieux identifier mes émotions et la source réelle de celles-ci ?
Je cherche une méthode pour revenir au calme, retrouver ma zone de confort, comment faire ?
Me former dans le coaching éducatif ?
Découvrir des méthodes pour la gestion du stress ?
Être capable d'aider les personnes ayant des problèmes d'origine émotionnelle ?
Faire la distinction entre les émotions et les sentiments ?
Où se situe la limite entre le coaching et la thérapie ?
Comprendre le système Emogramme et pouvoir l'utiliser à ma manière lors d'un prochain coaching.
Comment trouver facilement des outils utilisables au quotidien pour gérer mon stress, des outils que je pourrais également transposer dans mon travail ?
En réalité, je ne connais pas bien l'Emogramme, est-il uniquement diffusé par educh.ch ?
Faire le lien avec les tempéraments ?
J'aimerais apprendre à mieux comprendre ce qui se passe à l'intérieur de mon interlocuteur lorsque je pratique mon travail de coach lors d'un entretien en tant que spécialiste RH, afin de m'adapter et de mieux proposer mes services ?
Développer la pratique de la gestion émotionnelle dans le domaine des ressources humaines ?
Le lien entre l'entraînement à l'Emogramme et la cohérence cardiaque ?
Développer un outil pour suivre l'évolution de la personne au fil des séances et des entretiens ?
Découvrir le coaching sous toutes ses formes ?
Découvrir, apprendre, comprendre, prendre conscience et identifier ses émotions ?
Comment retrouver une stabilité émotionnelle ?
J'attends de cette journée la confirmation que j'entre enfin dans la formation de coaching ?
Comprendre la cohérence cardiaque et pouvoir l'utiliser comme outil dans ma pratique quotidienne ?
Lorsqu'une personne est submergée par ses émotions durant un entretien, comment l'aider à les surmonter pour poursuivre l'entretien naturellement ?
Comment permettre à la personne de trouver elle-même la problématique liée à son émotion ?
Lors d'un entretien, comment éviter que l'émotion prenne le dessus sur le moment ?
Aider à faire émerger les émotions chez autrui et les accompagner ?
Permettre aux personnes de s'exprimer autrement qu'avec des mots, notamment chez les personnes de cultures différentes ?
Identifier les émotions que les émotions des autres suscitent en moi ?
Connaître l'outil Emogramme pour mon développement personnel ?
Comment gérer mes émotions affectives ?
Apprendre une nouvelle méthode qui me fera progresser au quotidien, tant dans ma vie privée que professionnelle ?
Assurer un accompagnement constructif à l'aide d'un nouvel outil ?
Écouter et accueillir les émotions des collègues qui se manifestent dans mon bureau ?
Découvrir des outils pour exprimer les émotions de manière approfondie, les analyser et les exprimer en profondeur ?
Découvrir des ateliers avec pour objectif de mettre en place une formation complète sur la gestion du stress ?
Comment intégrer l'Emogramme dans la gestion des émotions négatives, comme par exemple la colère ?
Peut-on utiliser l'Emogramme pour gérer le trac avant de parler en public ?
Est-ce qu'une grande joie peut aussi altérer la perception que l'on a de soi ?
Je souhaiterais introduire cette méthode aux enfants, mais avant tout pour moi-même également ?
J'aimerais aborder la question de la gestion du stress pour moi-même, ainsi que les autres aspects de l'organisation et de la gestion du temps ?
Utiliser cet outil pour soutenir et coacher les adolescents dans leur recherche d'apprentissage ?
Découvrir des outils et des méthodes de gestion émotionnelle afin d'améliorer les relations avec autrui ?
Dans le cas d'une mission de médiation ou d'accompagnement en développement personnel, quels outils pourraient être efficaces pour atteindre une régulation émotionnelle et constructive ?
Je cherche des outils pour accompagner des enfants en difficulté d'apprentissage et en situation de stress scolaire, pour les aider à mieux vivre avec leurs émotions ?
Mieux comprendre la cohérence cardiaque pour moi-même et pour les enfants ?
Accompagner des adultes et des collaborateurs dans un environnement très émotionnel.
Aider les adultes dans une séance de médiation pendant l'interrogation.
Gérer le stress pour la personne âgée qui subit du stress depuis l'enfance jusqu'à après la retraite ?
Trouver des méthodes pour aider ceux que je côtoie au quotidien à gérer et à identifier leurs émotions.
Comment prendre soi-même de la distance par rapport aux émotions négatives des autres par le coaching ?
Disposez d'un nouvel outil d'accès aux émotions ?
Comment rendre le client autonome dans sa gestion du stress ?
Comment communiquer avec cohérence grâce à la cohérence cardiaque ?
Comment exprimer des états émotionnels difficiles, dont des moments de stress face à une personne très agressive.
Retrouver son équilibre.
Découvrir un outil d'accompagnement pour aider une personne présentant une addiction aux produits toxiques ?
Je cherche des outils faciles et rapides qui peuvent s'appliquer au quotidien et de manière autonome.
Acquérir un outil supplémentaire dans ma caisse à outils ?
Comment rester neutre émotionnellement lors d'une séance de coaching en.
Comment aider une personne à pouvoir s'appuyer sur ses ressources pour être dans sa pleine force ?
Comment développer des outils concrets et quotidiens pour trouver le calme, pour trouver son équilibre interne et éviter de toujours perdre sa zone de confort ?
Trouver une technique clé en main réalisable en 6 semaines, comme décrit dans l'atelier, afin de pouvoir l'utiliser autant dans ma vie privée que professionnelle.
Quels sont les outils et les tendances actuelles les plus souvent utilisés au sein des entreprises et des institutions pour anticiper et gérer le niveau de stress, ou se centrer sur le soin de l'être ?
En tant que sophro-relaxothérapeute, je peine à comprendre l'idée que la relaxation n'amène pas dans la zone de confort ?
Pourquoi les techniques de relaxation amènent-elles certaines personnes en dessous de la zone de confort ?
Je suis confronté à des personnes hypersensibles, TDA, et parfois dyslexiques, en arrêt de travail ou subissant des situations de mobbing, comment les soutenir et trouver des solutions pour leur vécu quotidien et faire face à leurs émotions ?
Quelle différence entre le cours Emogamme et le cours Emogramme ?
Est-ce que la cohérence cardiaque permet d'augmenter la résistance au stress ?"