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15 ateliers

Prochain atelier:A la découverte de son projet de vie par le coaching

le samedi, 13.03.2010 à Yverdon

Prévenir ou dépasser un burn-out par le coaching et son histoire vie

Prévenir ou dépasser un burn-out par le coaching et son histoire vie
Date du cours: le samedi, 11.12.2010
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Thème de l'atelier:

Cet atelier aborde la question de la prévention de l'épuisement professionnel, du burnout, en le distinguant de la dépression. En quoi, le coaching peut-t-il apporter une solution concrète à ce type de problématiques.

Objectifs

- Définition et intervention en Coaching de vie et de projet

- Faire un bilan et découvrir les outils de base sur l'histoire de vie.

- Découvrir la cohérence cardiaque comme outil d'évaluation émotionnelle. 

- Apprendre comment développer son identité.

- Apprendre à utiliser un grille de clarification de ses ressources sociales.

- Connaître des clefs de distinction entre le burn-out et la dépression.

- Ce cours peut être suivi aussi avec la trilogie sur la découverte de son projet de vie ou du Labyrinthe au Mandala.
  En effet ces trois ateliers sont construit pour être complémentaires.
  Dans le domaine de la prévention du burnout par la dynamique de gestion de projet.

Les trois ateliers de cette trilogie sont:

Prévenir ou dépasser un burnout par le coaching et son histoire de vie.

Eliminer le stress et vivre le changement avec la cohérence cardiaque.

Découvrir son projet de vie.

Contenu

- Définition de l’épuisement professionnel.

- Définition du Burnout versus de la dépression

- Repérer les signes avant coureur du burnout, caractérisé par une rupture de la cohérence personnelle.

- Travailler sur son parcours de vie et son identité. Trouver son fil rouge.

- Analyse de son chemin de vie et de son réseau social dans le but de prévenir le burnout.

Dispositif pédagogique et méthodologie de formation

Processus de formation par l’acquisition de compétences au travers de la réalisation d’un projet individualisé.

Dispositif mixte en salle et suivi E-learning après la formation

Techniques de formation:

- Courts exposés, Exercices pratiques.

- Processus d’auto-coaching.

- Exercices individuels et en dyades.

- Transfert des apprentissages dans le contexte de l'apprennant.

- Atelier en ligne pour favoriser la mise en pratique entre les modules de formation.

- Réalisation d'un travail de rédaction sur le processus de formation.

- Approches psycho-physiologique, approches cognitivo-comportementale, pnl et analyse transactionnelle.


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Mot clés: Burnout, Epuisement, gestion du stress, coaching de vie, projet de vie et histoire de vie
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Atelier Formation Coaching en cohérence cardiaque
L'espace de formation Educh.ch vous propose plusieurs formules de formation à la carte:

Le but de nos formations est de vous permettre de développer des compétences et des programmes adaptés à votre demande dans le domaine de la formation individuelle et de l'intervention dans des groupes, des familles ou des entreprises. En tant que formateur occasionnel ou coach.
Nos formations visent principalement l'acquisition de compétences en lien avec l'accompagnement des processus d'apprentissage individuel ou collectif. Notre formation n'a pas de visée thérapeutique et n'a pas pour objet une démarche de soins.

Vous pouvez simplement sélectionner les ateliers qui conviennent à votre projet dans notre palette d'ateliers.

1 - Suivre un ou plusieurs ateliers de votre choix ( 150.- la journée + E-learning) avec pour objectif un auto-coaching ou un complément de formation

2 - Choisir 12 ateliers dans notre palette, et les suivre dans l'ordre qui vous convient et qui correspondent au plus près à votre projet en vue d'obtenir la certification de coach individuel Educh.ch. Pour obtenir la certification, en plus des 12 ateliers, vous devez rédiger un travail individuel de fin de parcours ( sans suplément de frais)



1 Première solution choisir un atelier de votre choix

Vous avez la possibilité de suivre un ou plusieurs ateliers à la carte.
Chaque journée atelier donne droit à une attestation  de participation.
Un document de cours vous est remis à l'entrée de l'atelier, cette prestation est comprise dans le prix de l'atelier.

Le but est de vous offrir un programme d'autoformation souple et individualisé.
Ce programme est basé sur l'acquis et la validation de compétences spécifiques au coaching.
C'est vous qui décidez des ateliers qui sont utiles à votre évolution dans l'ordre qui vous convient.
Dans un objectif de formation individuel ou d'auto-coaching personnel.
Des conseils individualisés sont disponibles tant avant l'atelier qu'après dans notre espace E-learning.  

Notre espace E-learning.

Dés que vous avez suivi un de nos ateliers, vous pouvez travailler librement dans notre espace en ligne.
Celui-ci comporte des exercices de transferts, des jeux et un forum afin d'assurer un travail sur le long terme
 

Lieu des journées

Yverdon-les-bains - Gare salle segafredo 1 er étage Vaud Suisse

Itinéraire depuis votre domicile cliquez-ici (google-map)

Horaire

9 heures à 17 heures

Prix d'une journée

150.- chf le paiement a lieu sur place à l'entrée de l'atelier.

Animation des ateliers

Pierre-Alain Luthi et l'équipe du site Educh.ch

Public

Les ateliers sont tout public


Procédure d'inscription ou renseignements cliquez-ici



2 Certification Coach individuel Educh.ch

Voir en cliquant ici et imprimer le descriptif complet de cette formation en fichier word

Découvrir les outils et méthodes de la formation au coaching individuel Educh.ch en cliquant ici.

Voir en cliquant ici le descriptif visuel du programme en pdf

Pré-requis
:  

- Capacité à se remettre en question, à prendre conscience de ses limites.
- Intérêt pour la formation et temps à disposition pour les exercices.

Objectifs et validation des compétences visées par la formation
:
- Apprentissage des techniques du Coaching individuel Educh.ch.
- Apprentissage d'outils de gestion émotionnelle, gestion cognitive et gestion de projet de vie et professionnel.
- Le référentiel de compétences du coach individuel Educh.ch permet de vérifier la progression de la formation.
Voir en cliquant le descriptif complet du référentiel de compétences  visé par la formation

Dispositif pédagogique et méthodologie
L’approche pédagogique utilisée favorise l’intégration constante entre la théorie et la pratique. Le processus de formation est organisé en vue de : l'acquisition de compétences et la réalisation d’un projet individualisé. Les outils de coaching sont issus de la psychophysiologie, la cohérence cardiaque, l’approche cognitivo-comportementale, l’entretien motivationnel, l’entretien d’explicitation, la pnl, l’analyse transactionnelle et les théories de l'apprentissage.

 Un espace de formation E-learning vous permet de développer vos compétences entre et après les ateliers.

Durant la formation:

- Vous suivez les douze ateliers que vous avez selectionné sur une période de 6 mois à 2 ans.
- Un espace de formation E-learning vous permet de développer vos compétences entre et après les ateliers.
- Attester de vos compétences et démontrer par l'écrit la réalisation d'un projet de coaching individuel. 
- Il est aussi possible de faire valider certaines compétences acquises lors d'autres formations.

Découvrir la charte qualité des formations Educh.ch inspirée des critères Eduqua cliquez ici

 


 
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