Formation Gestion des régles d'usage des réseaux Sociaux par les ados et enfants
Soutenir les parents dont les enfants naviguent les réseaux sociaux.
Les réseaux sociaux font désormais partie du quotidien des enfants et des adolescents. Entre opportunités, pression sociale, contenus inadaptés et risques de dépendance, il peut être difficile pour les parents de savoir comment encadrer sereinement l’usage numérique.
Cette formation de 3 heures vous donne les connaissances essentielles et des outils pratiques pour accompagner votre enfant avec confiance.
Objectifs de la formation
Comprendre ce que font réellement les enfants sur les réseaux sociaux (Instagram, TikTok, Snapchat, YouTube…)
Identifier les risques : cyberharcèlement, défis dangereux, exposition aux inconnus, contenus, dépendance.
Connaître les mécanismes psychologiques qui influencent les jeunes en ligne (dopamine, comparaison sociale, FOMO…).
Apprendre à mettre en place un cadre bienveillant et efficace : limites, règles, communication.
Découvrir des stratégies simples pour renforcer l’esprit critique et les compétences numériques de votre enfant.
Savoir réagir en cas de problème : premiers réflexes, ressources, et solutions concrètes.
Programme (3 heures)
🔹 1. Comprendre l’univers numérique des jeunes
Les plateformes les plus utilisées selon l’âge
Ce qui attire les enfants : reconnaissance, divertissement, tendances
Les mécanismes psychologiques qui captent l’attention
🔹 2. Les risques réels et comment les prévenir
Contenus inappropriés
Exposition aux inconnus
Cyberharcèlement
Pression sociale et estime de soi
Dépendance et surcharge mentale
🔹 3. Mettre en place un cadre familial clair et apaisé
Règles adaptées à l’âge (6–10 ans / 11–14 ans / 15+)
Durées, horaires, espaces sans écran
Contrôles parentaux : ce qui fonctionne vraiment
Communication positive : comment parler des réseaux sans conflits
🔹 4. Développer l’esprit critique et l’autonomie numérique
Comment apprendre à votre enfant à repérer les dangers
Décryptage de la publicité, des influenceurs, et des fausses informations
Construire une relation de confiance autour de l’usage numérique
🔹 5. Plan d’action familial
Chaque parent repart avec :
un plan personnalisé d’encadrement
une liste d’outils, applications et ressources fiables
un guide pratique pour poursuivre la sensibilisation à la maison
🎯 Résultat pour les parents
À la fin de cette formation, vous serez capable d’encadrer l’usage des réseaux sociaux de votre enfant avec sérénité, de prévenir les risques, et de renforcer sa capacité à naviguer en ligne en toute sécurité… sans tensions au quotidien.