Cohérence cardiaque formation

Cohérence cardiaque formation
Partager sur Facebook LinkedIn E-mail

Cohérence cardiaque formation

Formation Cohérence Cardiaque Lien formation Suisse en Ligne ou en salle de Cohérence Cardiaque pour Coach ou en Self-Coaching (CHF 150 tout compris)

Visitez le site
EDUCH.CH
8 018 abonnés Linkedin Cliquez ici

Pratiques Respiratoires Clés:

  • Focalisation Cardiaque: Dirigez votre concentration vers votre cœur.
  • Respiration Harmonieuse: Inspirez et expirez en vous connectant avec votre cœur.
  • Cycles Respiratoires de 5 à 6 Secondes: Respirez en suivant un cycle de 5 secondes d'inspiration et d'expiration, continuez pendant 5 minutes en suivant ce rythme 5-5 pour harmoniser votre cœur.
  • Rythme Personnalisé: Créez un rythme respiratoire qui vous est propre et confortable.

S’abonner aux idées utiles mensuelles sur LinkedIn: Cliquez ici

Avantages de la Cohérence Cardiaque:

  • Harmonie Psycho-Physiologique: Unifiez cœur, esprit et émotions.
  • Émotion Positive: Encourage l'harmonie psycho-physiologique.
  • Dynamisme et Énergie: Boostez votre énergie et votre vitalité.
  • Sérénité: Réduisez le stress pour un calme accru.
  • Connexions Enrichies: Renforcez la connexion avec vous-même et autrui.
  • Capacités Cognitives: Améliorez la concentration, la mémoire et la résolution de problèmes.
  • Stabilité Émotionnelle: Les émotions positives contribuent au bien-être.
  • Performances Optimisées: Synchronisation des systèmes corporels pour une efficacité améliorée.

Meilleurs Vœux pour 2024 avec la Cohérence Cardiaque ! Cordialement, Matthieu & l'Équipe d'EDUCH.

Apprenez la Cohérence Cardiaque en Suisse avec EDUCH.

Ressources et Outils pour la Cohérence Cardiaque: Visitez heartmath.org.

S’abonner aux idées utiles mensuelles sur LinkedIn: Cliquez ici

Formation Cohérence Cardiaque

Formation Cohérence Cardiaque: Formation cohérence cardiaque Suisse

Outil de Cohérence Cardiaque & ressources clés: heartmath.org

 

 

___________

 

Liens vers d’autres Formations EDUCH.ch

Formation coaching Suisse

 

Linkedin Emplois, Idées, Conseils, EDUCH

 

Posté par : le :

Formation Coaching Education | Site web :

Partager l'article : Cohérence cardiaque formation

Partager sur Facebook LinkedIn E-mail

Liens
Ecosia Cas ethique et spiritualité dans les soins Cas ethique et vulnérabilité Ecole dix atouts Little green house Le foyer (m. sakijha ghiskan) Caj La main tendue Enfantaisie Le jars'din Happy children Fondation sombaille jeunesse Agence alamaison.ch sàrl Fondation la clairière Ab placement de personnel Centre neuchâtelois de psychiatrie Association la branche Fsej lutry Ecole oasis international Association pop e poppa Pop e poppa les lionceaux Association crèche les galopins L'arbre à malice Association de la maison des jeunes de bevaix Ems aubépines Dil se Association de la maison des jeunes de bevaix Ajesol Crèche & uape la ruche Fondation des centres de vie enfantine la ruche Fondation bellet Solidarité femmes région biennoise Aras jura-nord vaudois Centre de formation du sacré-coeur Les myosotis sàrl Association la branche Association "la passerelle" etagnières, claudia rodriguez Baby best frioend sàrl Pomme-cannelle - nurserie-garderie La nanosphère Ecole des arches Crèche les moussaillons Le microcosme Fondation somabille jeunesse Oiseau bleu Garderie les enfants d'abord Foyer asi Les myosotis Coach formation en ligne Information formation burnout et gestion du stress éducation formation coaching Coaching-formation-swiss Sondages education Coachanalyse transactionnelle Coaching formation coaching