Date du cours: le samedi, 15.12.2007
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Objectifs
- Être capable d'utiliser des outils et méthodes de créativité en séance de coaching.
- Connaître sa zone de confort et l'élargir en vue de développer sa créativité.
- Savoir par la cohérence cardiaque développer sa créativité
- Être capable d'utiliser une carte heuristique avec la cohérence cardiaque.
Contenu
Intervention de coaching en gestion de projet.
- Définition des notions des expériences de flux et de cohérence cardiaque.
- Expérimentation pour soi et pour le client des techniques de flux.
- Repérer ses propres ressources et limites.
- Apprentissage de quelques techniques de relaxation.
- Développement de son intuition par des exercices pratiques.
- Apprentissage d'outils et de méthodes initiant la créativé
Méthodologie
- Méthodologie psychophysiologique, le flux et la cohérence cardiaque
- Inspirée des techniques de la Psychologie positive, PNL, AT, Mindfulness et des techniques eriksoniennes.
- Brefs exposés, exercice individuels, échange d’expériences.
- processus de coaching individuel et auto-coaching.
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Mot clés: La créativité et l'intuition au coeur du processus de coaching
