Trilogie Ateliers 1-2-3 Découvrir son projet de vie par le coaching

Trilogie Ateliers 1-2-3 Découvrir son projet de vie par le coaching

Trilogie Ateliers 1-2-3 Découvrir son projet de vie par le coaching

 

 

 

 


Dépassez un Burnout

Gérez le stress

Découvrir son projet de vie

Ces trois ateliers font partie d'une trilogie qu'il est vraiment intéressant de suivre ensemble.

Il est bien sur possible de suivre uniquement un samedi.

Mais il est très riche de suivre les trois ateliers en commun car ils sont complémentaires sur la thématique du projet de vie en coaching

 

Prévenir ou dépasser un burn-out par le coaching et son histoire vie
le samedi, 02.02.2008 inscription - information
Éliminer le stress, vivre le changement
le samedi, 01.03.2008 inscription - information
Découvrir son projet de vie
le samedi, 08.03.2008 inscription - information

 

Prévenir ou dépasser un burn-out par le coaching et son histoire vie

Date du cours: le samedi, 02.02.2008

Objectifs

Définition et intervention en Coaching de vie et de projet

- Faire un bilan et histoire de vie.

- Découvrir la cohérence cardiaque comme outil d'évaluation émotionnelle. 

- Développer son identité.

- Clarifier ses ressources sociales.

- Savoir utiliser une grille de bilan de vie.

- Distinguer Dépression et Burnout.

Contenu

- Définition de l’épuisement professionnel.

- Définition du Burnout versus de la dépression

- Repérer les signes avant coureur du burnout, caractérisé par une rupture de la cohérence personnelle.

- Travailler sur son parcours de vie et son identité. Trouver son fil rouge.

- Analyse de son chemin de vie et de son réseau social dans le but de prévenir le burnout.

Méthodologie

-Les Outils de la psychologie positive et la cohérence cardiaque.

- Inspirée des outils de l’analyse transactionnelle et du coaching.

- Brefs exposés. Réalisation d’un parcours de vie.

- Processus de coachi ng individuel

- Travaux et exercices à domicile durant la semaine.


Je souhaite m'inscrire - cliquez-ici
 

Éliminer le stress, vivre le changement
 
Date du cours: le samedi, 01.03.2008
Je souhaite m'inscrire - cliquez-ici

Objectifs

- Apprendre à gérer son stress par la reconnaissance de ses propres limites.

- Développer ses propres ressources par un processus d’auto-coaching.

- La gestion émotionnelle et la cohérence cardiaque comprendre et utiliser.

- Apprendre l'utilisation d'une grille d'analyse de situation de stress.

Contenu

Intervention de coaching en gestion émotionnelle

- Définition des notions liées au stress.

- Distinction entre bon et mauvais stress.

- Repérer ses propres ressources et limites.

- Apprentissage de quelques techniques de relaxation.

- Développement de sa sensorialité par des exercices pratiques.

- Découvrir la cohérence cardiaque appliquée à la gestion du stress.

Méthodologie

Méthodologie psychophysiologique et cohérence cardiaque

- Inspirée des techniques de la PNL et des techniques eriksoniennes.

- Brefs exposés, exercice individuels, échange d’expériences.

- processus de coaching individuel et auto-coaching.


Je souhaite m'inscrire - cliquez-ici
 

Découvrir son projet de vie
Date du cours: le samedi, 08.03.2008
Je souhaite m'inscrire - cliquez-ici

Objectifs

- Développer sa créativité et son imagination.

- Concevoir et bâtir son projet de vie.

-Apprentissage de l'utilisation d'une grille de mise en place de projet.

Contenu

- Apprentissage de techniques d’émergence permettant de libérer les émotions,

- les blocages et l’énergie créatrice.

- Laisser émerger et développer son rêve personnel.

- Dynamiser son action par l’imagination en conciliant rêve et réalité.

- Découvir les cartes Eureka

Méthodologie

- Inspirée des techniques eriksoniennes et du coaching.

- Courts exposés, développement de sa sensorialité par des expériences simples.

- Processus d’auto-coaching dans le respect de soi-même.

- Exercices individuels et en dyades.


Je souhaite m'inscrire - cliquez-ici
 

Partager l'article : Trilogie Ateliers 1-2-3 Découvrir son projet de vie par le coaching


Coaching Soutien Scolaire
Devenir coach scolaire quelques pistes pour un job Surdouance l'école sofia à Lausanne Soutien et coaching scolaire en Suisse romande Soutien à la scolarité Le coaching scolaire : émergence d'un nouveau marché ? J'aide mon enfant à mieux apprendre Le projet Voltaire d'apprentissage de l'orthographe ... excellent programme de soutien scolaire Formation à l'outil carte cognitive Coaching scolaire Bibliographie Atelier Educh.ch Appuis et Coaching pour apprentis dans le canton de Vaud Cap sur la confiance Nouvelle version Helvetiq
Formation Coaching Atelier
Formation coaching Formation au coaching individuel Educh.ch Le coaching à toutes les sauces ? Créer sa biographie en ligne Biobble excellente démarche de light coaching™ Coaching, mentorat, Formation: comment définir votre activité Un site d'information Suisse sur le burnout avec test en ligne Décider, Choisir, Evaluer ? Coach en Suisse romande Les 6 chapeaux de Bono Le coaching est un accompagnement du processus d'apprentissage. Le coaching pourquoi ? Coaching ... Une nouvelle addiction ? Autoformation, coaching et cohérence cardiaque Bibliographie Educh.ch Antenne Suisse d'explicitation Vivre : La psychologie du bonheur l'entretien d'explicitation explicitation.ch Coaching santé en ligne ......! Formation à l'outil Mindmap Gestion du stress et burnout en entreprise
Formation Coaching Education
Soutenir les enfants surdoués A propos des droits de l'enfant Aider les enfants surdoués ? ISPFP - Bulletin des offres de formation continue Formateur - Coach Individuel Educh.ch Comment je deviens PARENT: Articulation entre le parcours et le récit de parentalité ? Le blog d'une Educatrice spécialisée parisienne : www.education.neufblog.com Le coaching une volonté d’humaniser le monde de l’entreprise ? Les Objouets du quotidien, vie familiale et éducation parentale "Quand j¹aurai 20 ans... je serai grand !" Formation de moniteur de camps de vacances LE BLOG "L'EDUC" Votre cerveau vous trompe ! Un excellent site infos éducation http://www.entretiens.ch A l'école des intelligences multiples Enfance : le rôle délicat des familles d'accueil Formation de Superviseur - Coach Apprendre à apprendre Formation aux techniques du coaching individualisé Educh.ch Coaching Avenue, portail dédié au coaching francophone
Pédagogie Didactique Formation
Observation participante, Observation directe du comportement Pédagogie - Pédagogie scolaire - familiale - adulte - spécialisée L'encyclopédie Wikipedia est t'elle crédible ? Le Mindmapping en classe et en coaching scolaire Wiki - Autoformation - Scénario pédagogiques Temps - Temporalité et la machine d'anticythère A découvrir le Musée du Jeu UNIGE - Presse Information Publications - Le cerveau a bonne mémoire des visages - Une étude mené Un résumé de ma propre expérience dans ce domaine Explicitation un nouveau site La dictée au café à Orbe