<p>mindfulness, exercice de pleine conscience, pour depasser une depression ou gerer le stress conna
Stress,burnout et gestion émotionnelle
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Biologiquement parlant le stress correspond aux contraintes et agressions subies par un organisme qui vont l'empêcher de vivre dans des conditions optimales et vont engendrer une réponse de cet organisme pour pouvoir vivre dans de meilleures conditions.
Au sens strict du terme la définition du stress ne comprend pas la réponse de l'organisme aux contraintes mais uniquement les contraintes elles même, par con...
Merci pour l'info, dommage, lue trop tard.
mais là où je travaille à temps partiel hélas, ils o
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