Découvrir notre série de vidéo sur youtube https://www.youtube.com/playlist?list=PLdf2xiRQz3-cuWPoPrzg9zUZS1NNwUha3 Exercer la cohérence cardiaque devant une chute d'eau intimiste. Tout simplement Inspirer quand la boule à droite monte et expirer quand elle descend. Liste des ateliers Educh.ch liés au stress et cohérence cardiaque Gestion du stress https://www.educh.ch/formation-coaching/eliminer-le-stress-vivre-le-changement-atelier.html Prévention du burnout https://www.educh.ch/formation-coaching/prevenir-depasser-burn-out-atelier.html Mindfulness, Hypnose et relaxation https://www.educh.ch/formation-coaching/technique-relaxation-coaching-atelier.html Emogramme Gestion émotionnelle https://www.educh.ch/formation-coaching/gestion-emotionnelle-outil-emogramme-atelier.html La cohérence cardiaque est une technique simple de gestion du stress. Elle permet d'atténuer les difficultés liées au stress tant pour l'adulte, que pour les personnes hyperactives. Formation coaching Educh.ch Educh.ch est une chaîne qui vous informe dans les domaines de l’éducation, du coaching, de la formation et de l'orientation professionnelle. http://www.educh.ch/formation-coaching/ Nos formations sont disponibles sur le lien http://www.educh.ch/formation-coaching/ Vous pouvez découvrir nos offres et recherches d’emploi sur la page http://www.educh.ch/emploi/ Licence musique itre: The Journey Before Dawn Auteur: Natura Silentia Source: https://soundcloud.com/natura_silentia Licence: https://creativecommons.org/licenses/... Téléchargement (10MB): https://auboutdufil.com/?id=551
Série de vidéo pour s'entraîner à la cohérence cardiaque
Posté par : Luthi Pierre-Alain le :
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