j'ai besoin d'aide d'urgence svp!!!! comment faire pour ne pas m'enerver face au petites betises nor

j'ai besoin d'aide d'urgence svp!!!! comment faire pour ne pas m'enerver face au petites betises normales de mon fils de deux ans et demi, j'ai enormement de peine tout de suite apres lui avoir crier dedessus ou meme corriger avec une fesse en lui laissant des taces sur ses petites fesses, je travaile je suis comptable dans une companie petroliere, je sais que j'ai du mal a gérer mon stress et ma fatigue mais cela n'est pas une excuse valable pour porter atteinte a sa dignité.aidez moi svp.

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Gestion du stress et burnout

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