Coach en gestion du stress : parcours certifiant en 12 ateliers

Ce parcours est fait pour vous si vous êtes

• Professionnel·les de la santé, du social et de l'éducation exposés au stress
• Personnes qui veulent apprendre à gérer le stress, puis à accompagner d'autres personnes
• Coachs qui souhaitent ajouter la prévention de l'épuisement à leur pratique

Les 12 ateliers du parcours

1. 1 Gestion du Stress et Prévention de l'épuisement Prévenir l’épuisement grâce à des outils simples et efficaces. 6 h
2. 2 Cohérence Cardiaque et gestion du stress Régalez votre cœur, calmez votre esprit, retrouvez l'équilibre 6 h
3. 3 Pleine conscience, Hypnose et Relaxation en coaching individuel Utilisez le pouvoir de l'inconscient pour accélérer les transformations. 6 h
4. 4 Sommeil, Bien-être: méthodes et outils pratiques Coaching et Auto-Coaching Aidez vos clients à retrouver un sommeil réparateur et un bien-être durable. 6 h
5. 5 Gestion des émotions méthode et outil pour adultes (emogramme) Et si vous pouviez traverser les émotions difficiles sans vous laisser submerger 6 h
6. 6 Écoute, Communication et cohérence cardiaque en coaching Connectez-vous authentiquement avec vos clients grâce à l'écoute active. 6 h
7. 7 Améliorer l'affirmation de soi favoriser l'intelligence relationnelle Osez être vous-même et créez des relations authentiques 4 h
8. 8 Confiance et Estime de soi, identité professionnelle et projet de vie Construisez une identité professionnelle solide et clarifiez votre direction. 6 h
9. 9 Gestion du Temps et apprentissage en coaching individuel Transformez la relation au temps et au changement chez vos clients. 6 h
10. 10 Motivation, Valeurs et Engagement en coaching individuel Alignez vos actions avec vos valeurs pour une motivation durable. 6 h
11. 11 Coaching de vie - développement de projet de vie par le coaching Dessinez votre futur avec clarté et créez un projet de vie épanouissant. 6 h
12. 12 Résolution de problèmes et prise de décision (Outils et méthodes) Transformez vos dilemmes en opportunités avec une méthodologie claire et efficace. 6 h

Ce parcours est une sélection recommandée. La certification vous donne droit à 12 ateliers de votre choix parmi 30 : vous pouvez remplacer un atelier du parcours par un autre.

Comment ça se passe

1. Vous vous inscrivez à la Certification de coach individuel (paiement unique, sans abonnement).
2. Vous nous indiquez votre parcours par e-mail : nous ouvrons vos 12 ateliers dans votre espace de formation, accessible 24 h/24.
3. Vous passez les 12 tests en ligne, à repasser jusqu'à réussite, puis vous recevez la Certification de coach individuel EDUCH.CH et une attestation par atelier.