Formation Motivation, Valeurs et Engagement en coaching individuel

Formation Complète incluant

• Formation en ligne accès 24x7
• +6 heures incluant le travail individuel 
• Accès à long terme à la formation en ligne 

Descriptif de la Formation en Coaching et Autocoaching

Découvrir des outils concrets pour faire des choix, se motiver et développer un projet en autocoaching et en coaching individuel.

Objectifs

• Cet atelier a pour but de fournir des outils pratiques pour :
• Identifier et mobiliser vos valeurs et motivations
• Faire des choix clairs et alignés avec vos aspirations
• Développer un projet personnel ou professionnel avec confiance et sérénité

Méthodes et outils mobilisés

• Processus ACT (Acceptation, Compréhension, Transfert) : structurer la progression et l’ancrage des apprentissages
• Analyse Ikigai : identifier l’équilibre entre valeurs, compétences et besoins
• Approches complémentaires :
• Cohérence cardiaque
• PNL
• Analyse transactionnelle
• Entretien motivationnel

Compétences objectifs 

• Reconnaître et utiliser ses valeurs de référence dans les choix et projets
• Comprendre et gérer les conflits de valeurs et situations de blocage
• Appliquer des techniques de coaching pour clarifier des objectifs et accompagner un projet

Contenu de l’atelier

• Les valeurs et la motivation dans le projet de vie : rôle et liens avec vos choix
• Techniques de clarification et d’autocoaching : outils utilisables pour soi ou en accompagnement
• Gestion des émotions et conflits de valeurs : stratégies pour rester aligné et motivé
• Exercices pratiques : exploration de ses valeurs et limites, travail en dyades

Méthodologie

• Formation hybride, combinant :
• Ateliers pratiques et exposés théoriques
• Accès à un espace e-learning pour prolonger la pratique
• Transfert des apprentissages dans un contexte personnel ou professionnel
• Exercices individuels et en groupe pour une intégration durable

Public

Atelier ouvert à tous :

Particuliers, professionnels, coachs ou personnes en reconversion

Descriptif de l’Atelier : Coaching et Autocoaching

Titre de l’atelier : Découvrir des outils concrets pour faire des choix, se motiver et développer un projet en autocoaching et en coaching individuel.

Objectifs :
Cet atelier a pour but de vous fournir des outils pratiques pour :

Identifier et mobiliser vos valeurs et motivations.

Faire des choix clairs et alignés avec vos aspirations.

Développer un projet personnel ou professionnel avec confiance et sérénité.

Méthodes et outils mobilisés :

Processus ACT (Acceptation, Compréhension, Transfert) : structurer la progression et l’ancrage des apprentissages.

Analyse Ikigai : identifier l’équilibre entre vos valeurs, compétences et besoins.

Approches complémentaires : cohérence cardiaque, PNL, analyse transactionnelle, entretien motivationnel.

Compétences visées :

Reconnaître et utiliser vos valeurs de référence dans vos choix et projets.

Comprendre et gérer les conflits de valeurs et les situations de blocage.

Appliquer des techniques de coaching pour clarifier des objectifs et accompagner efficacement un projet.

Contenu de l’atelier :

Les valeurs et la motivation dans le projet de vie : définir leurs rôles et les relier à vos choix.

Techniques d’autocoaching et de clarification : outils pratiques pour soi ou en accompagnement.

Gestion des émotions et des conflits de valeurs : stratégies pour rester aligné et motivé.

Exercices pratiques : exploration de vos propres valeurs et limites, exercices de coaching et d’autocoaching en dyades.

Méthodologie :

Formation hybride combinant ateliers pratiques, exposés théoriques et espace E-learning.

Techniques de transfert des apprentissages pour une intégration durable dans votre contexte personnel ou professionnel.

Exercices individuels et en groupe pour favoriser la mise en pratique.

Public :
L’atelier est ouvert à tous, qu’il s’agisse de particuliers, professionnels, coachs ou personnes en reconversion.

Formateurs : Pierre-Alain Luthi et Équipe Educh.ch.