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Formation Educh.ch Cours et Coaching Plusieurs formules - Un suivi basé sur des cours     Exemple Développer son identité et prévenir le burnout Objectifs Détecter les signes du burnout. Faire un bilan de sa propre vie. Réfléchir sur ses valeurs. Développer son identité. Clarifier ses ressources sociales. Gestion de son stress et du changement Objectifs Apprendre à gérer son stress par la reconnaissance de ses propres limites. Développer ses propres ressources par un processus d’auto-coaching.   Imaginer et créer son projet de vie Objectifs Développer sa créativité et son imagination. Concevoir et bâtir son projet de vie. - Séance de coaching individuel à la carte 80.- - Un numéro d'urgence et emailing pour un contact rapide    Au 0900 000 143  2.50 frs/min. - Un coaching personnel peut être mis place par email. - Ou directement sous forme de coaching en ligne. Pour informations sur ces formes de coaching ou les cours contactez luthip@bluewin.ch

Présentation des cours   Développer son identité et prévenir le burnout     Objectifs   - Détecter les signes du burnout. Faire un bilan de sa propre vie. - Réfléchir sur ses valeurs. Développer son identité. - Clarifier ses ressources sociales.         Contenu   - Définition de l’épuisement professionnel. - Repérer les signes avant coureur du burnout, caractérisé par une rupture de la cohérence personnelle. - Travailler sur son parcours de vie et son identité. Trouver son fil rouge. - Analyse de son chemin de vie et de son réseau social dans le but de prévenir le burnout.     Méthodologie   - Inspirée des outils de l’analyse transactionnelle et du coaching. - Brefs exposés. Réalisation d’un parcours de vie. - Processus de coaching de groupe   Animation   Pierre-Alain Luthi consultant socio-éducatif. Responsable du site de coaching en ligne  http://www.educh.ch           Durée                        Dates                                    Lieu 2 jours            10 novembre                                 Yverdon   150.- fr Possibilité de suivre un coaching individuel en complément du cours.         Gestion de son stress et du changement   Objectifs   - Apprendre à gérer son stress par la reconnaissance de ses propres limites. - Développer ses propres ressources par un processus d’auto-coaching.     Contenu   - Définition des notions liées au stress. - Distinction entre bon et mauvais stress. - Repérer ses propres ressources et limites. - Apprentissage de quelques techniques de relaxation. - Développement de sa sensorialité par des exercices pratiques.   Méthodologie   - Inspirée des techniques de la PNL et des techniques eriksoniennes. - Brefs exposés, exercice individuels et en groupe, échange d’expériences., - processus de coaching en groupe     Animation   Pierre-Alain Luthi consultant socio-éducatif. Animateur du site de coaching en ligne  http://www.educh.ch     Durée                        Dates                                    Lieu 2 jours                      17 nov. 2005                      Yverdon    150 fr.  Possibilité de suivre un coaching individuel en complément du cours.   Imaginer et créer son projet de vie   Objectifs   - Développer sa créativité et son imagination. - Concevoir et bâtir son projet de vie.     Contenu   - Apprentissage de techniques d’émergence permettant de libérer les émotions,   - les blocages et l’énergie créatrice. - Laisser émerger et développer son rêve personnel. - Dynamiser son action par l’imagination en conciliant rêve et réalité.     Méthodologie   - Inspirée des techniques eriksoniennes et du coaching. - Courts exposés, développement de sa sensorialité par des expériences simples. - Processus d’auto-coaching dans le respect de soi-même. - Exercices individuels et en groupe.   Animation   Pierre-Alain Luthi consultant socio-éducatif. Responsable du site de coaching en ligne  http://www.educh.ch     Durée                        Dates                                    Lieu 2 jours                           24 nov. 2005               Yverdon  150 fr. Possibilité de suivre un coaching individuel en complément du cours.             Pour informations sur ces cours contactez luthip@bluewin.ch

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