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Bourg en bresse


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Un suivi de coaching possible sur le site Educh.ch.

Trois formules:

- Un numéro d'urgence et emailing pour un contact rapide
Au 0900 000 143 2.50 frs/min.

- Un service de coaching sous forme d'entretiens individuels
80.- la séance.

- Un suivi basé sur des cours et un suivi personnel en option


Exemple

Imaginer et créer son projet de vie

Objectifs

Développer sa créativité et son imagination.

Concevoir et bâtir son projet de vie.

Gestion de son stress et du changement

Objectifs

Apprendre à gérer son stress par la reconnaissance de ses propres limites.

Développer ses propres ressources par un processus d’auto-coaching.

Développer son identité et prévenir le burnout

Objectifs

Détecter les signes du burnout. Faire un bilan de sa propre vie.

Réfléchir sur ses valeurs.
Développer son identité.
Clarifier ses ressources sociales.

Pour informations sur ces cours contactez
luthip@bluewin.ch



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Imaginer et créer son projet de vie



Objectifs



- Développer sa créativité et son imagination.

- Concevoir et bâtir son projet de vie.





Contenu



- Apprentissage de techniques d’émergence permettant de libérer les émotions,


l- les blocages et l’énergie créatrice.

- Laisser émerger et développer son rêve personnel.

- Dynamiser son action par l’imagination en conciliant rêve et réalité.





Méthodologie



- Inspirée des techniques eriksoniennes et du coaching.

- Courts exposés, développement de sa sensorialité par des expériences simples.

- Processus d’auto-coaching dans le respect de soi-même.

- Exercices individuels et en groupe.



Animation



Pierre-Alain Luthi consultant socio-éducatif.

Responsable du site de coaching en ligne http://www.educh.ch





Durée Dates Lieu

2 jours 23 et 24 nov. 2005 Yverdon

250 fr.

Possibilité de suivre un coaching individuel en complément du cours.







Gestion de son stress et du changement



Objectifs



- Apprendre à gérer son stress par la reconnaissance de ses propres limites.

- Développer ses propres ressources par un processus d’auto-coaching.





Contenu



- Définition des notions liées au stress.

- Distinction entre bon et mauvais stress.

- Repérer ses propres ressources et limites.

- Apprentissage de quelques techniques de relaxation.

- Développement de sa sensorialité par des exercices pratiques.



Méthodologie



- Inspirée des techniques de la PNL et des techniques eriksoniennes.

- Brefs exposés, exercice individuels et en groupe, échange d’expériences.,

- processus de coaching en groupe





Animation



Pierre-Alain Luthi consultant socio-éducatif.

Animateur du site de coaching en ligne http://www.educh.ch





Durée Dates Lieu

2 jours 16 et 17 nov. 2005 Yverdon



250 fr.

Possibilité de suivre un coaching individuel en complément du cours.







Développer son identité et prévenir le burnout





Objectifs



- Détecter les signes du burnout. Faire un bilan de sa propre vie.

- Réfléchir sur ses valeurs. Développer son identité.

- Clarifier ses ressources sociales.









Contenu



- Définition de l’épuisement professionnel.

- Repérer les signes avant coureur du burnout, caractérisé par une rupture de la cohérence personnelle.

- Travailler sur son parcours de vie et son identité. Trouver son fil rouge.

- Analyse de son chemin de vie et de son réseau social dans le but de prévenir le burnout.





Méthodologie



- Inspirée des outils de l’analyse transactionnelle et du coaching.

- Brefs exposés. Réalisation d’un parcours de vie.

- Processus de coaching de groupe



Animation



Pierre-Alain Luthi consultant socio-éducatif.

Responsable du site de coaching en ligne http://www.educh.ch











Durée Dates Lieu

2 jours 10 et 11 nov. 2005 Yverdon



250 fr.

Possibilité de suivre un coaching individuel en complément du cours.





Pour informations sur ces cours contactez luthip@bluewin.ch



Autrement pour avoir directement un suivi coaching individuel contactez directement Pierre-Alain Luthi animateur du site Educh.ch à l'adresse luthip@bluewin.ch

 

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