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Évènement
Oser être soi - introduction à la gestalt
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Du 02.11.2020 au 23.11.2020
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Horaire : 18:30 - 20:00
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Lieu : HEP - Haute école pédagogique / Avenue de Cour 33, Lausanne
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Site : https://uplausanne.ch/sciences-humaines-sociales/oser-etre-soi-introduction-gestalt-3
La Gestalt est une aide concrète aux problèmes que l'on peut rencontrer dans notre quotidien. On s’attarde sur: - le corps, - les émotions - on s’autorise à les exprimer. On reste dans le moment présent plutôt que de se projeter dans le futur. Chacun tient compte de ce qu’il veut, de ce qu’il peut et de ses propres limites. On réapprend à s’écouter. La grande question de la Gestalt est “comment aller mieux?” et non “pourquoi ça ne va pas?” Des expérimentations seront mises en pratique, vous permettant de profiter de cet art de vivre dans votre vie quotidienne. 
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