Coaching individuel à distance

Oser être soi - Introduction à la Gestalt

Date de l'évènement: 04.05.2020 - 25.05.2020

Horaire : 18:30 - 20:00

Site Internet : https://uplausanne.ch/sciences-humaines-sociales/oser-etre-soi-introduction-gestalt-2

Institution : Université de Lausanne

Lieu de l'évènement : HEP - Haute école pédagogique - Salle 812 / Avenue de Cour 33, Lausanne

La Gestalt est une aide concrète aux problèmes que l'on peut rencontrer dans notre quotidien. On s’attarde sur: - le corps, - les émotions - on s’autorise à les exprimer. On reste dans le moment présent plutôt que de se projeter dans le futur. Chacun tient compte de ce qu’il veut, de ce qu’il peut et de ses propres limites. On réapprend à s’écouter. La grande question de la Gestalt est “comment aller mieux?” et non “pourquoi ça ne va pas?”

 

Des expérimentations seront mises en pratique, vous permettant de profiter de cet art de vivre dans votre vie quotidienne. Le cours se déroule de 18h30 à 20h00.

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