bonsoir je sais pas comment m'en sortir de cette gene qui me pourri la vie et tout ça à cause de

bonsoir je sais pas comment m'en sortir de cette gene qui me pourri la vie et tout ça à cause de mon double echec à la fac depuis quand je rencontre un probleme je panique je perds le controle de moi meme et j'ai des troubles de comportement merci d'avance de me repondre

Alger

-Oui c'est clairement une problématique qui peut trouver une solution dans un bon suivi de votre niveau de stress.... N'hésitez pas à étudier les exercice de quick cohérence voir l'ouvrage de servan schreiber a ce sujet

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