Ce site utilise des cookies pour améliorer votre expérience. En continuant, vous acceptez leur utilisation. Mentions légales et déclaration de protection des données
Information heartmath - Dossier - Educh.ch

Information heartmath

Stress Mindfulness et Cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque, la gestion du stress, dépasser un burnout et l'approche Heartmath™ en cohérence cardiaque, découvrir le site officiel Heartmath™ aux états unis www.heartmath.com

La gestion du stress par la cohérence cardiaque est à mon avis le grand défi de notre époque, principalement dans le domaine de l'éducation. Aujourd'hui encore la gestion du stress ne trouve pas une place suffisamment importante dans les programmes d'éducation , de prévention et de formation. Par la cohérence cardiaque et les nouvelles méthodes heartmath, il sera possible à l'avenir de mettre en place des interventions éducative basée sur la cohérence cardiaque et la gestion de l'anxiété. Depuis des années au travers de mon activité auprès des jeunes soldats confrontés à des situations de stress, des ados et des enfants que j'ai suivis dans des situations éprouvantes tant familiales que sociales ou professionnelles. Il m'est apparu que nous manquions d'outils pour combattre le stress et surtout en diminuer les conséquence. En effet en soi le stress peut-être positif, mais mal intégré aujourd'hui il conduit à des pathologies de plus en plus fréquentes et graves, burnout, dépression, troubles cardiaques, hypertension. Les situations à fort niveau de stress favorisent les résitances et les réactances du patients. Pour établir une alliance thérapeutique de qualité les outils de la cohérence cardiaque et les méthodes de validation Heartmath permettent de bien évaluer l'impact émotionnel d'une situation ou d'un suivi.

Nous possédons donc aujourd'hui un outil fiable pour évaluer la qualité de nos interventions.

Cohérence cardiaque et stress

Le stress produit une situation de déséquilibre tant biologique que psychique.

Le travail en cohérence cardiaque permet d'apprendre à évoluer plus rapidement vers l'adaptation et à mettre en place un projet d'équilibre.

Les méthodes heartmath sont simples, validées scientifiquement et très pratiques.

Le programme Freeze framer permet d'évaluer le niveau d'équilibre émotionnel et la qualité du moment présent par la variabilité de la fréquence cardiaque.

Le travail ensuite est assez car il est basé sur des exercices simples et validé en direct par l'évolution de la fréquence et de la cohérence cardiaque.

  1. Un coaching individuel en gestion émotionnelle.

  2. Un coaching individuel Gestion de projet .

  3. Un suivi thérapeutique pour mieux gérer l'anxiété

Une question  utilisez le formulaire ci dessous


Inscrivez la région concernée =>

 

Pierre-Alain Luthi est consultant socio-éducatif, il a travaillé en clinique pédagogique et sociale plus de 20 ans.

Praticien Formateur HES-EESP
10 ans collaborateur du service psycho-pédagogique de l'armée, il est expert des bilans de situations, de la gestion du stress, de la médiation institutionnelle
Il est formé et supervisé
en cohérence cardiaque par l'institut Heartmath.
Animateur du site Educh.ch depuis 1997.
Expert en analyse sensorielle formé par le centre de recherche de Nestlé.
Breveté en hypnose clinique et en coaching.
Il pratique avec aisance les techniques de la programmation linguistique, de l'analyse transactionnelle, des outils de communication, Communication non violente, Analyse de valeurs et Histoire de vie.

Pierre-Alain Luthi est une personne ouverte et dynamique, qui ne craint pas de reconnaître ses limites.

formation professionnelle emploiformation professionnelle emploi

 

 

Questions

J'ai un taux de triglycérine élevé soit de 2.58 et j'aimerai avoir un regime pour baisser ce taux
Résidant au MAROC, à Casablanca, je recherche en vain quelqu'un utilisant l 'EMDR, Pourriez-vous
Bonjour, je cherche une formation courte en psychothérapie, j'aimerais ouvrir un cabinet d'aide aux
Nom:holchaker Prénom:nathan Rue:35 rue david johnston Ville:bordeaux Adresse email:natholchaker
Votre question ici :est-ce que vous donnez des formations en entreprise sur la méthode de cohérenc
kiné de formation , je pratique la relaxation ,le massage et l'écoute thérapeutique depuis plusie
Votre demande: Je serais intéressée à apprendre la technique de cohérence cardiaque. Je suis i
Y a-t-il des ateliers sur la cohérence cardiaque et/ou l'hymnose éricksonnienne ?
Bonjour, comment peut on evaluer l'efficacité d'une méthode anti stress chez le cheval? Je réali
Bonjour, je fais actuellement une recherche sur le lien entre le sress, l'anxiété, la dépression
Alors voiçi ma question....Mais avant laisser expliquer la problématique..... Mon enfant, vit d
Bonjour, j'aimerais connaître un endroit dans la région de Québec qui mesure la cohérence cardi
Bonjour, age de 65 ans, actif avec stress des affaires...je souffre de fibrillation auriculaire et s
Nom:ousman Prénom:mahaman salissou Rue:madina36 Ville:niamey Adresse email: Votre question ic
Bonjour, Je me suis mis à courir chaque matin depuis le mois d'août. J'ai perdu 5 Kg. Je cou
Votre demande:Un suivi individuel en gestion émotionnelle . Prévenir ou dépasser un burnout, g
Cher Monsieur, Je suis actuellement étudiante en kinésithérapie et je souhaite effectuer un mém
Bonjour, depuis deux ans, à chaque fois que je sors, que je fais quelque chose de spécial comme al
Votre question ici : comment on peut définir le stress, la relaxation et est que il y'a des test
Je ne suis pas du monde médical , je souhaiterai suivre une formation sur l'hypnose à des fins per
Bonjour, merci de nous permettre de vous poser des questions de santé et d'interêt général. Je
Adresse email:lmabelia@yahoo.fr ou lmastouri@numericable.fr Votre demande:informations et documen
Je suis déprésive depuis 30 ans, en analyse avec un spy depuis 8 ans. D'après lui je suis fragile
bonjour je souhaiterai pratiqué une formation de coherence cardiaque car je suis une perssonne tres
Bonjour, Pourriez-vous me communiquer les établissements qui utilisent cette méthode sur Nantes
bonsoir je suis un jeune de 24ans jai un problemme que jai un probleme jai peur de pra
bonjours, pourriez vous me donner des exemples de suggestions, pour l'augmentation de mes capacités
1/Ou puis-je me procurer le livre d'introduction à la cohérence cardiaque ? Quel est son prix ? 2
Votre demande: comment gerer mes emotins car je me´emporte trop vite devant les situation
Bonjour, J ai actuellement un DEAVS, mais je fais le travaille d une aide soignante a domicile, mon
Je suis très intérressé depuis longtemps par la notion de thérapie brève sans avoir assez d'inf
Suite à un stress de grande envergure j'ai développé une dépression puis ai été hospitalisée.
Pourrais-je avoir des éléments de méthodes et techniques sur la gestion du stress, de l'anxiété
bonjour je suis élève infirmière en 3ième année en France et le sujet de mon Travail Ecrit de F
Demande d'infos sur l'atelier: Nom:MILLET Bernadette Adresse:33 centre cal marina Ville:97110 POI
Votre question ici :Je suis à la recherche de mon agir essentiel.
comment trouver le juste milieu entre la détente et le travail lorsqu'on veut etre performant au ni
est-ce que vous enseignez la cohérence cardiaque
Votre question ici :je recents à chaque fois le stress lorsqu'un problème est placé devant moi.En
Votre demande:comment eviter les douleurs thoracique(souvent la nuit) qui proviennent d'aprés ce qu
espace enfance vinet
Y a t il des lieux de conferences a paris?? Merci beaucoup
Comment puis-je trouver ce livre en Belgique ou en France? Je suis gestalt-thérapeute en formation
bonjour je suis étudiante infirmière en troisième année je fais mon mémoire sur les émotions d
Présentation de la cohérence cardiaque et de sa particularité
pourriez vous me donner l adresse d un médecin pratiquant la cohérence cardiaque sur lyon 3
l'affectivité doit-elle jouer un rôle dans la pratique professionnelle d'un éducateur spécialisÃ
merci de me donnerdes informations concernant les techniques anti stress
comment reste sans amour? merci
Votre demande:Je n'arrive pas à vaincre mon stress. je me plonge dans une véritable bulle qui me p
Nous animons des formations des jeunes et de toute personne ,nous desirons solliciter une aide de co

Réponses

Aaainformation ateliers educh.ch
Adolescence coaching ados education ressources
Adresses irts
Afrique
Aide médicale amp deaes
Anorexie boulimie troubles alimentaires
Assistante médicale, aide médicale, aide infirmière en suisse
Autisme information forum
Auxillaire de vie, auxilliaire puéricultrice, auxilliaire santé
Belgique social santé formation orientation
Bourse et aide aux formations
Budget familial economie
Cfc santé social
Coaching à distance et formation en ligne
Concours gratuit sociaux et santé
Contes métaphores histoires
Créer et mettre en place une entreprise, devenir indépendant
Créer une crèche, devenir indépendant france suisse
Dauphins delphinothérapie
Descriptifs des professions
Dessins d'enfant à la découverte de leur monde
Devenir coach formation en ligne
Dyslexie dyscalculie difficultés d'apprentissage chez l'enfant
Ecole formation soins infirmier infirmière santé et formation
Formation à distance
Formation animateur social animation
Formation art thérapie thérapeute dessins peinture poterie
Formation assistant social
Formation cesf
Formation coaching en cohérence cardiaque
Formation conseiller conjugal
Formation de formateurs d'adultes
Formation educatrice petite enfance
Formation en alternance
Formation en suisse et france educateur
Formation msp moniteur d'atelier
Formation praticien formateur
Formation vétérinaire
Formations en france
Formations pour adultes, formation continue, cours divers
Forum education coaching formation emploi
Gestion du stress et hyperactivité
Gestion du stress, burnout cours etc......
Hep - pédagogie - formation enseignants
Hypnose et transe
Information heartmath
Informatique - pédagogie - formation
Insérez une information sur educh.ch
Insomnie sommeil
Institution en suisse romande
Institutions en france social
Israel
Kinesitherapie et massage
Mobbing, coaching, médiation
Ong infos suisse et à l'étranger
Orientation professionnelle france suisse quebec
Pédagogie - formation - didactique
Prévention risque suicide
Psychologue formation
Psychothérapie
Question trop difficile utilisez le moteur google
Recherche d'emploi comment écrire une demande d'emploi
Reconnaissance france suisse europe
Ressources et coaching parental et familial
Soutien et aide troubles psychiques alcoolisme etc...
Stage stagiaire infos
Travail et infos au quebec et etats unis
Université suisse france europe
Validation d'acquis vae
Zoothérapie, équithérapie

Formation coaching individuel