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Bonjour, Je me suis mis à courir chaque matin depuis le mois d'août. J'ai perdu 5 Kg. Je cou- Question - Educh.ch

Bonjour, Je me suis mis à courir chaque matin depuis le mois d'août. J'ai perdu 5 Kg. Je cou


Bonjour, Je me suis mis à courir chaque matin depuis le mois d'août. J'ai perdu 5 Kg. Je cours désormais 12 Km en 80 minutes. Le 6 octobre, brusquement j'ai eu une tache blanche sur un oeuil et des troubles de la vision des couleurs. Puis un syndrome grippale (douleurs musculaires, maux de tête, mais ni fièvre, ni atteinte pulmonaire. Le 21 octobre je consulte un généraliste devant la migraine insuportable = névralgie du trijumeau traité par Tétrégol. Le 6 novembre scanner cérébral = rien le 8 novembre RV neurologue = Laroxyl Le 21 novembre IRM cérébral = rien J'ai toujours une douleur sur le cuir chevelu (front + lobes). Je ne cours plus qu'un jour sur deux la même distance. Je suis fatigué, voire épuisé. J'ai des douleurs musculaires (autour des genoux) Je bois du thé, mange des fruits Que me conseiller comme activité physique ?

France - Lorraine

-Un apprentissage de la cohérence cardiaque, contactez la société pi-conseil.fr

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Les dossiers répondants à la question sont accessible en cliquant sur les liens suivants : Information heartmath, Catégorie : Stress Mindfulness et Cohérence cardiaque

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