Suite à une émission diffusée sur la télévision concernant le burnout, j'ai fait une recherche sur l'internet ou j'ai trouvé votre site. J'aimerai connaitre votre avis me concernant. Ainsi que votre avis pour
le parcours à empreinter pour me soigner.
Je retrouve beaucoup de symptômes qui me font penser que je sois atteint de cette maladie. Mais la différence c'est que j'ai t que j'étais (ou que je suis encore) atteint de fybromyalgie. J'ai passé de nombreuses années à me consacrer au travail sans pouvoir profiter de la vie.
J'ai toujours voulu me débrouiller tout seul sans savoir déléguer mes taches.
Je suis finalement tombé malade de fybromyalgie. Puis j'ai perdu le fruit de mon travail ayant confié mes avoir à des escrocs. J'ai fait de nombreux soins grâce à la naturopathie et je suis resté longtemps sans travailler. J’ai fais une demande de RMI mais les choses ont continué à mal tourner étant victime de violence et de tromperie. Avec les quelques ressources encore à ma disposition et sous la pression des services du RMI j'ai repris une activité de commerçant.
Le problème étant que j'ai beaucoup de mal à assumer cette activité :
- je ressens toujours des grandes sensations de stress.
- j'ai un grand manque de confiance en moi.
- j’ai le sentiment de pleurer intérieurement.
-ma mémoire me fait défaut et je dois en supporter les conséquences.
- je ne parviens pas à me concentrer sur mon activité.
- je manque de force pour faire les choses.
- qu'avec les efforts, j'ai comme des bouffées de chaleur (comme en état de faiblesse grippal), je suis alors mouillé de transpiration et ma tête
fonctionne comme dans un brouillard.
- après les efforts, j’ai besoin de récupération ce qui m'oblige à ne pas
travaillé autant qu'il sera nécessaire
J'ai finalement très peur de ne pas parvenir à continuer de travailler et de ne pouvoir générer suffisamment de revenues pour faire vivre ma faille.
Quand je suis inactif, je ressens toujours des tensions musculaires avec un sentiment de perte de temps, d'être incapable d'agir comme il le faudrait dans ma situation que je ressens comme urgente et dangereuse (manque d'argent).
J'ai aussi tendance à vouloir faire des choses au dessus de mes forces, trop lourdes, trop grande, trop compliqué etc... Ce qui provoque aussi des pertes puisque j'abandonne ces activités épuisantes pour en créer d'autres que je pense "être la solution " mais que j'abandonnerai également.
C'est un éternel combat, une perte d'énergie constante, une autopunition, un
circuit fermé, bref … « un enfer ».
Je vous serai reconnaissant de bien vouloir m’indiquer ce que vous en pensez et me donner votre idée concernant la direction qu’il faut prendre pour pouvoir entamer des soins adaptés.
-Oui je comprend votre angoisse et vos sentiments de dépassement qui sont bien naturel. Le mieux bien sur est de prioritairement consulter un médecin qui pourra vous donner de quoi calmer et adoucir cet état.
Ensuite bien sur un travais sur le projet de vie prend tout son sens c'est clair
