Emogamme Gestion émotionnelle pour les adolescents

Emogamme Gestion émotionnelle pour les adolescents

Emogamme Gestion émotionnelle pour les adolescents

Atelier gestion émotionnelle Emogamme pour les adolescents et les enfants.

Ateliers le 3 novembre 2007 à Yverdon

 

 

Objectifs

 

- Apprendre aux enfants et adolescents à gérer leurs émotions par l'outil Emogamme ©.

- Développer leurs ressources par un processus de coaching et d’auto-coaching en gestion émotionnelle.

- La gestion émotionnelle et la cohérence cardiaque découvrir des applications pratiques.

- Apprendre l'utilisation d'une grille d'analyse de gestion émotionnelle adaptée aux enfants et aux ados.

 

 

Contenu

Intervention de coaching en gestion émotionnelle

- Définition des notions liées au stress.

- Distinction entre bon et mauvais stress.

- Repérer ses propres ressources et limites.

- Apprentissage de quelques techniques de relaxation.

- Développement de sa sensorialité par des exercices pratiques.

- Découvrir la cohérence cardiaque appliquée à la gestion du stress.

 

 

Méthodologie

 

Méthodologie psychophysiologique et cohérence cardiaque

 

- Inspirée des techniques de la PNL et des techniques eriksoniennes.

- Brefs exposés, exercice individuels, échange d’expériences.,

- processus de coaching individuel et auto-coaching.

 

Utilisant les nouvelles technique d'intervention basée sur la mesure et l'utilisation de la cohérence cardiaque.

Découvrez les outils Emogamme lors d'un atelier de formation à Yverdon.

 

Si cet atelier vous intéresse n'hésitez pas à me contacter à l'adresse suivant

 

consulteduc@bluewin.ch

 

 
 

Consultant Socio-Educatif

Pierre-Alain Luthi
Consultant Socio-Pédagogique
Formateur FSEA
Praticien Formateur HES
Bachelor of Science in Social Pedagogy

University of Applied Sciences
Western Switzerland
Licence clinique en Cohérence Cardiaque

 

 

 

post? par : le :

Adolescence Ados coaching site web : www.educh.ch

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