A la découverte de son projet de vie par le Coaching Educh.ch

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Découvrir son projet de vie https://www.educh.ch/formation-coaching/decouvrir-son-projet-de-vie-atelier.html Prévention Burnout https://www.educh.ch/formation-coaching/prevenir-depasser-burn-out-atelier.html Partir à la découverte de son projet de vie est une expérience enrichissant tant sur le plan personnel que dans le cadre de nos interventions. Cet atelier permet de manière dynamique d'entreprendre une réflexion et une mise en pratique concrète d'outils facile d'accès pour tout un chacun. La Session est basée sur un travail personnel et en dyades. Il s'agit avant tout de vivre un atelier agréable et utile à votre projet. Dépasser une épreuve ou une transition dans son parcours de vie nécessite d'aller au-delà de la simple évocation du passé et du présent. Il s'agit d'imaginer et de s'ouvrir vers un avenir, un processus de changement de situation, de travail, de projet. C'est dans l'idée d'accompagner ce processus de changement qu'est construit cet atelier de formation qui peut être abordée sous forme d'autocoaching ou de formation à un outil de coaching tout simplement. L'atelier est tout public Prix: 150.- l'atelier y compris Document de cours et Espace E-learning individuel après le cours. Objectifs - Repérer les éléments principaux du projet de vie en suivit coaching. - Intégrer Besoins, Valeurs et Cohérences dans les projets de vie. - Concevoir et bâtir son projet de vie en référence à son fil rouge. - Apprentissage de l'utilisation d'une grille de mise en place de projet. Contenu - Apprentissage de techniques d’émergence permettant de libérer les émotions. - La logothérapie une clef du projet de vie par l'analyse de ses valeurs personnelles. - les blocages et l’énergie créatrice. - Laisser émerger et développer son rêve personnel. - Dynamiser son action par l’imagination en conciliant rêve et réalité. - Méthodes: Logothérapie, Pnl, analyse transactionnelle, approches cognitivo-comportementale Méthodologie Processus de formation hybride par l’acquisition de compétences au travers de la réalisation d’un projet individualisé. Techniques de formation: - Courts exposés, Exercices pratiques. - Processus d’autocoaching. - Exercices individuels et en dyades. - Transfert des apprentissages dans le contexte de l’apprenant. - Atelier en ligne pour favoriser la mise en pratique entre les modules de formation. - Les vidéos d’E-learning permettent aussi d’élargir son point de vue. - Approches narrative, psychophysiologique en cohérence cardiaque, TCC, Pnl et Analyse transactionnelle.

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