Emogramme Gestion émotionnelle pour Adultes en cohérence cardiaque

Atelier 4  - Gestion émotionnelle pour adultes l'outil "Emogramme "

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objectifs

 

- Apprendre à gérer ses émotions par l'apprentissage d'un outil d'évaluation.

- Développer ses propres ressources par un processus d’auto-coaching.

- L'expérience du flux émotionnelle et des sentiments du coeur.

- Apprendre l'utilisation d'une grille d'analyse des émotions " l'émogramme ©".

 

 

Contenu

Intervention de coaching en gestion émotionnelle

- Définition des émotions.

- Distinction entre sentiments du coeur et émotions.

- Repérer ses propres ressources et limites.

- Apprentissage de quelques techniques de gestion émotionnelles.

- Développement de sa sensorialité par des exercices pratiques.

- Découvrir la cohérence cardiaque appliquée à la gestion émotionnelle.

 

 

 

Méthodologie

 

Méthodologie psychophysiologique et cohérence cardiaque

- Inspirée des techniques de la PNL et des techniques eriksoniennes.

- Brefs exposés, exercices individuels, échange d’expériences.,

- processus de coaching individuel et auto-coaching.

 

 

Coaching et cohérence cardiaque

Educh.ch vous propose cet automne 12 ateliers à choix de formation coaching en Cohérence cardiaque.

L'objectif  est de pouvoir utiliser des outils et des applications simples en gestion émotionnelle.

Une formation aux outils du coaching en vue de découvrir son projet de vie, de gérer son stress et de prévenir un burnout.

Animation des ateliers:  Pierre-Alain Luthi et l'équipe du site Educh.ch 

Lieu des journées:  Yverdon - Gare Vaud Suisse  Itinéraire depuis votre domicile cliquez-ici (google-map)
Horaire:
9 heures à 17 heures
Les ateliers sont tout public.  Vous pouvez suivre les journées spécifiques qui vous intéressent.

Prix d'une  journée: 150.- chf    Procédure d'inscription cliquez-ici ou consulteduc@bluewin.ch

 Thématique de l'atelier formation Descriptif:   Dates du cours
 Prévenir ou dépasser un burn-out Descriptif   Samedi 02.02.2008
 Éliminer le stress, vivre le changement Descriptif   Samedi 23.02.2008
 Découvrir son projet de vie Descriptif   Samedi 01.03.2008
 Gestion émotionnelle l'outil "Emogramme ©" Descriptif   Samedi 27.10.2007
 Gestion émotionnelle enfance et adolescence "Emogamme ©" Descriptif   Samedi 03.11.2007
 L'affirmation de soi Descriptif   Samedi 10.11.2007
 Techniques de relaxation de l'autohypnose à la cohérence cardiaque Descriptif   Samedi 17.11.2007
 Techniques d'entretien en coaching Descriptif   Samedi 01.12.2007
 Résolution de problèmes et prise de décision Descriptif   Samedi 08.12.2007
 Intuition et créativité au service du projet Descriptif   Samedi 15.12.2007
 Valeurs et cohérence dans l'intervention Descriptif   Samedi 12.01.2008
 Communication et cohérence cardiaque Descriptif   Samedi 19.01.2008
Formulaire d'inscription ou d'information


Inscrivez la région concernée =>

Pierre-Alain Luthi est consultant socio-éducatif, il a travaillé en clinique pédagogique et sociale plus de 20 ans auprès d'adolescents   d'enfants et d'adultes en gestion du stress, anxiété, violence et dépression.
Praticien Formateur HES-EESP - Formateur FSEA
Il est détenteur d'un
Bachelor of Science in Social Pedagogy  University of Applied Sciences Western Switzerland

10 ans collaborateur du service psycho-pédagogique de l'armée, il est expert des bilans de situations, de la gestion du stress, de la médiation institutionnelle
Il détient une licence clinique
en cohérence cardiaque Heartmath.
Animateur du site Educh.ch depuis 1997.
Expert en
analyse sensorielle formé par le centre de recherche de Nestlé.
Breveté en
hypnose clinique et en coaching.
Il pratique avec aisance les techniques de la Pnl, de l'analyse transactionnelle, des outils de communication, Communication non violente, Analyse de valeurs et Histoire de vie.

Pierre-Alain Luthi est une personne ouverte et dynamique, qui ne craint pas de reconnaître ses limites.

 

www.educh.ch/Coaching-Consultant-Formation.php Emogramme Gestion émotionnelle pour Adultes en cohérence cardiaque

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